معلومة

مدى سرعة اعتياد الحيوانات على ارتداء الأحذية

مدى سرعة اعتياد الحيوانات على ارتداء الأحذية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ربما تكون قد شاهدت مقاطع فيديو مرحة لكلاب ترتدي أحذية لأول مرة. عادة ما تكون الحيوانات غير مريحة للغاية وتحاول "التخلص منها" ، حيث يبدو أنها تعتبر الأحذية نوعًا من الأوساخ اللاصقة.

لم أجد سوى مقاطع قصيرة لكلاب ترتدي أحذية لأول مرة ، لكني أود أن أعرف ، ما مدى سرعة الكلاب ، أو الحيوانات الأخرى ، في تعلم أن الأحذية جزء لا يتجزأ من أقدامها وتستمر بخطى طبيعية؟

من AllDogBoots ، يبدو أن تعليم الكلب المشي في الأحذية سيستغرق ما يصل إلى 4 أيام والكثير من المكافآت.


أفضل الطرق لزيادة حساسية القضيب حسب الأطباء

على مر السنين ، ربما لاحظت أن قضيبك أصبح أقل حساسية. نحن لا نتحدث تماما عن الخدر ، وهي قصة مختلفة و mdashjust قليلا أقل تقبلا للتحفيز. قد يكون هذا أمرًا محبطًا بعض الشيء في حين أن بعض المتعة الجنسية هي نفسية ، والكثير منها يأتي من التحفيز الجسدي ، مما يعني أنك قد لا تستمتع بالجنس بنفس القدر عندما تكون لديك حساسية منخفضة. قد تكافح حتى النشوة الجنسية ، والتي يمكن أن تكون محبطة للغاية ، وتتركك يائسًا عن طرق لزيادة حساسية قضيبك في أسرع وقت ممكن.

وفقًا للخبراء ، فإن هذه المشكلة شائعة نسبيًا بين الأشخاص الذين لديهم قضيب. & ldquo نرى الكثير من الرجال في عيادتنا للصحة الجنسية يشكون من انخفاض الإحساس بالقضيب ، & rdquo يقول مايكل انجبر، دكتوراه في الطب ، أخصائي المسالك البولية وأخصائي المسالك البولية في جراحة المسالك البولية الحكومية. في حين أن هذا قد لا يبدو وكأنه أخبار جيدة ، فإنه هل يعني أن أطباء المسالك البولية بارعون في علاج الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الحساسية. يعرفون الأسباب الشائعة ويمكنهم تقديم الحلول.

ولكن قبل الوصول إلى أفضل الطرق لعكس الحالة ، من المهم كيف تعمل حساسية القضيب في المقام الأول. & ldquo إن القضيب معصب [مزود بالأعصاب] بواسطة عصب يسمى العصب الفرجي ، & rdquo يقول Ingber. لا يوفر العصب الفرجي الإحساس بجلد القضيب فحسب ، بل يوفر أيضًا إحساسًا بجلد العجان وكيس الصفن والشرج.

& ldquo ومع ذلك ، فإن الجلد الموجود على القضيب هو نفس الجلد الموجود على باقي جسمك ، & rdquo يقول جامين برهمبهات، دكتوراه في الطب ، اختصاصي المسالك البولية والعافية الجنسية في أورلاندو هيلث. "اعتمادًا على سمك الجلد ووجود الألياف العصبية ، يمكن الشعور بالإحساس بطرق مختلفة. & rdquo يكون جلد قضيبك أقل سمكًا من الجلد الموجود على باطن قدميك ، وهذا هو السبب في أن قضيبك هو اكثر حساسية.

حسنًا ، الآن بعد أن أصبح لديك فهم أفضل لجلد قضيبك والأعصاب التي تسبب التحفيز ، دع & rsquos يمضي قدمًا ويعالج لماذا قد ترى انخفاضًا في الحساسية وما يمكنك فعله حيال ذلك.

السبب: احتكاك شديد

& ldquo سيقلل جسمك بشكل طبيعي من الإحساس بالقضيب إذا كان هناك احتكاك ميكانيكي مستمر في فترة قصيرة ، كما يقول براههمبات. هناك في الواقع كلمة تشير إلى الاستجابة الفسيولوجية المتناقصة لمنبه متكرر بشكل متكرر: التعود. لذلك يمكن أن يحدث التعود & ldquowith الكثير من الاستمناء rdquo أو إذا كنت & ldquogo طوال الليل. & rdquo

حل: يجب عليك تبديله! إذا كنت تمارس العادة السرية بقوة مع الكثير من الضغط (يشار إليه غالبًا باسم المفصل الأبيض) ، فأنت بحاجة إلى تخفيف هذه القبضة. في البداية ، لن تشعر بالمتعة ، ولكن بمرور الوقت ، سوف يتأقلم جسمك وتستعيد الحساسية.

ممارسة الجنس أو الاستمناء مع أ القليل ويضيف برهمبهات أن التردد الأقل هو طريقة أخرى لزيادة الحساسية. إذا كنت تذهب إليه لساعات متتالية أو تهزه ثلاث أو أربع مرات في اليوم ، فامنح طفلك الصغير استراحة.

أخيرًا ، يوصي Brahmbhatt بتغيير المواقف الجنسية. مرة أخرى ، التعود هو استجابة لفعل الشيء نفسه بنفس الطريقة مرارًا وتكرارًا. لذا ، إذا كنت تتنفض دائمًا بقبضة الموت في نفس الوضع ، فسوف يعتاد جسدك عليها. إذا كنت تفعل ذلك بأسلوب هزلي فقط ، فسوف يعتاد جسمك. قم بتبديل الأشياء حتى يتمكن قضيبك من تجربة أحاسيس متعددة ولا يعتاد أبدًا على أحاسيس واحدة.

السبب: كثرة ركوب الدراجة

& ldquo ركوب الدراجة ، خاصة تلك ذات المقعد الضيق ، يمكن أن يقيد تدفق الدم بمرور الوقت ، بنسبة تصل إلى 60٪ ، كما يقول إنجبر. & ldquo هذا بسبب انضغاط الشريان الذي ينقل الدم إلى القضيب [أثناء جلوسك].

حل: من الواضح أن تقليل ركوب الدراجات سيساعد ، لكننا لا نريد اقتراح ذلك لتعطش راكبي الدراجات. يوصي Ingber بالاستثمار في مقعد الدراجة المنفصل ، والذي سيسمح بتدفق دم أفضل.

السبب: الجلوس لفترة طويلة

تمامًا مثل ركوب الدراجة ، قد يؤدي العمل من المنزل إلى الضغط على منطقة العجان والبروستاتا. هذا هو المكان الذي تنتقل فيه الأعصاب والأوعية الدموية التي تدخل القضيب ، كما يقول براههمبات. يمكن أن يؤثر هذا على الإحساس وحتى جودة الانتصاب.

حل: ابحث عن طرق لقضاء وقت أقل في الجلوس ، مثل جدولة المشي اليومي أو الحصول على مكتب واقف. قد يكون من المفيد أيضًا تعيين تذكيرات كل ساعة على هاتفك تخبرك بالوقوف والتحرك.

السبب: انخفاض هرمون التستوستيرون

الإحساس عملية معقدة ، ويمكن أن تلعب هرموناتك دورًا. & ldquoLow T يمكن أن يتسبب في انخفاض الرغبة الجنسية والذي يمكن أن يترجم إلى انخفاض في كيفية & lsquofeel & rsquo النشاط الجنسي ، & rdquo Brahmbhatt يقول.

حل: افحص مستويات هرمون التستوستيرون لديك. إذا كانت منخفضة ، فقد يقترح طبيبك إدارة العلاج ببدائل التستوستيرون ، كما يقول براههمبات. (لمعلوماتك ، هناك عدة طرق لتوصيل TRT. غالبًا ، نعتقد أن TRT ثم نفكر في الحقن ، ولكن هناك أيضًا بقع جلدية ، وهلام ، وأقراص تذوب في فمك.) سيلاحظ معظم الناس الراحة من الأعراض في غضون 4 و 6 أسابيع من بدء تشغيل TRT.

السبب: الكحول

إذا لم يكن ديك الويسكي يضرب و rsquot ، فقد لا يكون لديك تجربة جنسية مجزية إذا شربت كثيرًا لأن قضيبك سيصبح أقل حساسية. & ldquo الكحول هو عامل اكتئاب ويمكن أن يسبب لك انخفاض الإحساس و mdashas بالإضافة إلى مجموعة كاملة من الأشياء الأخرى و mdash خاصة عندما يكون لديك واحد أكثر من اللازم ، "يقول Brahmbhatt.

حل: لا يوجد رقم سحري لعدد المشروبات التي يمكنك تناولها وما زلت قادرًا على الحصول عليها ، أو كم منها سيقلل من مستوى حساسيتك حتى لو كان بإمكانك الانتصاب. إذا كنت قلقًا بشأن أدائك في يوم تشربه أيضًا ، فاحرص على تناول مشروبين كحد أقصى. إذا كنت تفرط في ذلك ، فلا داعي للذعر: قضيب الويسكي أو قلة حساسية القضيب الناتجة عن الإفراط في الشرب تتلاشى بمجرد أن تستيقظ. (ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي شرب الخمر المزمن إلى الضعف الجنسي على المدى الطويل ، لذا كن حذرًا هناك!)

السبب: الأدوية

& ldquo هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تقلل من قدرتك على إدراك الألم ، ومن أهمها المواد الأفيونية ، كما يقول براههمبات. العديد من الأدوية التي تقلل الألم تقلل من الحساسية بشكل عام ، وهذا قد يكون سبب عدم شعورك بالقدر الذي اعتدت عليه.

حل: أخبر طبيبك بأنك تعاني من انخفاض حساسية القضيب. اسأل عما إذا كان له علاقة بأدويتك الحالية ، ثم تحقق مما إذا كان بإمكان طبيبك تعديل أدويتك.

ماذا لو لم يكن هناك سبب مباشر؟

عندما يكون السبب المباشر غير واضح ، قد يكون من الصعب حل مشكلة نقص حساسية القضيب. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها للمساعدة في علاج المشكلة. & ldquoI & rsquove كان لديها مرضى مارسوا التانترا والتأمل وتمكنوا من تحسين حساسيتهم بناءً على هذا وحده ، ولكن لدينا أيضًا بعض العلاجات المبتكرة التي تعمل بشكل رائع مع العديد من الرجال ، & rdquo Ingber يقول.

أحد الخيارات العلاجية هو "البلازما الغنية بالصفائح الدموية" أو PRP. & ldquoThis العلاج ينطوي على أخذ دمك وعزل خلايا lsquostem. & rsquo ثم يتم إعادة حقن هذه الخلايا في قضيبك في عدة مواقع مختلفة ، & rdquo يقول Ingber.

هناك خيار أقل توغلاً يناسب بعض الأشخاص ، وهو كريم مصمم خصيصًا لزيادة حساسية القضيب. ومع ذلك ، فإننا لا نعد بأي معجزات مع هذه المنتجات. تُظهر قراءة سريعة لمراجعات كريمات أمازون الأكثر شيوعًا أنها تعمل مع البعض ولا تفعل شيئًا للآخرين. لكن لا ضرر من إعطائها حقنة.


موستانج الحصان

صورة لحصان موستانج

الحصان الفرس هو الحصان البري الكلاسيكي في الغرب القديم.

كانت الخيول موجودة في الأصل في الأمريكتين حتى انقراضها منذ حوالي 10000 عام. لم يكن الأمر كذلك حتى أواخر القرن الخامس عشر الميلادي وأوائل القرن السادس عشر عندما أعاد المستكشفون بما في ذلك كولومبوس الخيول إلى العالم الجديد.

الخيول التي أعادوا تقديمها كانت خيولًا عربية وإسبانية بارب ، صغيرة وسريعة وصعبة.

لقد اعتادوا على البيئات الصحراوية القاسية ، وسرعان ما بدأوا بالسكان في أمريكا الجنوبية والوسطى والشمالية ، حيث يُعرفون اليوم باسم موستانج.

لذلك لم تنشأ الفرسات في الأمريكتين ، وكانوا ينحدرون من الخيول المستأنسة.

هذا هو السبب في أن الحصان الفرس يعتبر حصانًا وحشيًا وليس حصانًا بريًا.

هذا تمييز مهم أثار بعض الجدل. باعتبارها من الأنواع الوحشية ، لا تتلقى الفرسن نفس الحماية التي قد تحصل عليها كمواطن بري حقيقي ، وفي الماضي ، تم التعامل معها على أنها غازية وآفة.

اليوم ، هناك ما يقرب من 50000 من خيل موستانج تتجول مجانًا في غرب الولايات المتحدة.

تم العثور على معظمها في الأراضي الخاصة والملاذات والمحميات.

الفرس هو سلالة من الخيول تميل إلى أن تكون صغيرة الحجم ، لكنها قوية ومتينة. يبلغ متوسط ​​وزنهم 15 يدًا عند الكتف ، ونادرًا ما يصلون إلى 900 رطل.

غالبًا ما تكون موستانج بلون باهت أو غرولا أو ران أو جلد الغزال ، على الرغم من رؤية جميع الألوان والأنماط تقريبًا.

لديهم أعراف ونوابض سميكة تشبه الفرشاة ، وأعينهم مثبتة على جوانب رؤوسهم أكثر من السلالات الأخرى ، مما يمنحهم مظهرًا مميزًا من مباشرة إلى الأمام.

إنهم يعيشون في مجموعات من الأفراس والمهور ، ويحرسها فحل واحد بشكل عام.

يعيش الذكور الصغار والفحول الأكبر سنًا والذكور الذين ليس لديهم الحجم أو مستوى العدوانية للتنافس على الأفراس ، في مجموعات صغيرة من العزاب.

المنافسة على الأفراس ثابتة ومرهقة للغاية. يجب أن يكون الفحل في حالة تأهب مستمر للمنافسين ، وسيحاول صدهم.

المعارك شائعة جدًا وتشمل الضربات بالقدم الأمامية والركلات بالقدم الخلفية والمصارعة وبطن الرأس والعض الشرير.

غالبًا ما يسقط المنتصرون خصمهم عن طريق تربيتهم ودفعهم. يُهزم الخاسر ، والإصابات شائعة ، بما في ذلك الجروح من الحوافر والأسنان ، والأطراف المصابة أو حتى المكسورة.

القتال حتى الموت نادر الحدوث ، لكن الموت قد يحدث في وقت ما بعد المعركة الفعلية ، من الجروح التي تلقاها.

يدير مكتب إدارة الأراضي العديد من قطعان الفرس البري ، وينظم أحداث التبني المنتظمة ، حيث يمكن للمواطنين تبني حصان بعيدًا عن النطاق.

تم تدريب موستانج بشكل صحيح ورعاية محببة لصنع خيول ركوب مذهلة وقد تنافست في مسابقات عالية المستوى مثل كبح جماح السباق ، وسباق البراميل ، والتحمل ، وحتى قفز الحواجز.


هذه الأحذية تقتلني! (الحلقة 296 إعادة البث)

القدم البشرية هي تحفة تطورية ، وظيفية أكثر بكثير مما نعطيها الفضل لها. فلماذا نلفه في "نعش" (كما يسميه أحد العلماء) الذي يعيق الكثير من قدرته - وقد يخلق مشاكل أكثر مما يحلها؟

استمع واشترك في البودكاست الخاص بنا على آبل بودكاست , ستيتشر , سبوتيفي ، أو في مكان آخر . يوجد أدناه نسخة من الحلقة ، تم تعديلها لسهولة القراءة. لمزيد من المعلومات حول الأشخاص والأفكار في الحلقة ، راجع الروابط الموجودة أسفل هذا المنشور.

نتج عن إيقاف تشغيل Covid-19 مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية الغريبة والمذهلة. واحد منهم كان صحة أقدامنا. أبلغ الأطباء عن زيادة في جميع أنواع أمراض القدم - ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن الكثيرين منا يقضون الكثير من الوقت حفاة. المعنى الضمني هو أن أقدامنا ستكون في وضع أفضل إذا كانت لا تزال في الأحذية كل يوم. لكن هل هذا صحيح بالضرورة؟ بعد كل شيء ، نحن لم نولد بأحذية. على الأقل لم أكن ربما كنت كذلك. إذا كان السؤال "ماذا تفعل بقدم الإنسان؟" هل نحن على يقين من أن أفضل إجابة هي "ضعه في حذاء"؟ هذا هو السؤال الذي نطرحه في الحلقة التالية. لقد استخرجناه من أرشيفنا ونُشر لأول مرة في عام 2017. ويطلق عليه "هذه الأحذية تقتلني!" آمل أن تستمتع.

ستيفن ديبنر: ماذا ترتدي الآن أيها الحذاء؟

إليزابيث سيميلهاك: أنا & # 8217 م أرتدي زوجًا من أحذية Vivier المسطحة.

DUBNER: كم عدد N.B.A. اللاعبون يحصلون بانتظام على العناية بالأقدام؟

هوارد أوسترمان: تسعون بالمائة منهم.

دبنر: ما نوع الحيوانات التي ارتديتها؟

دانيال ليبرمان: في الواقع ، نرتدي الخراف في الأحذية.

DUBNER: هل سبق لك أن جاءك أشخاص يريدون تغيير أقدامهم جراحيًا حتى يتناسبوا مع الأحذية العصرية التي يرغبون في ارتدائها بشكل أفضل؟

أوسترمان: مرة في الأسبوع.

هناك نظرية كنت أركلها. ليست نظرية حقًا - إنها أشبه بفكرة. إيه - بالكاد فكرة. دعونا نسميها ملاحظة. الملاحظة هي: في كثير من الأحيان ، عندما نرى شيئًا يحتاج إلى تحسين ، ويحتاج إلى تصحيح ، فإننا نرد بتصحيح مفرط. ترى هذا طوال الوقت مع الاتجاهات الغذائية. ترى ذلك في السياسة والحكومة في الكثير من القواعد والأنظمة التي نضعها. تراه في السلوكيات البشرية الكبيرة والصغيرة. لقد حذرنا حكماؤنا من هذا الأمر كما يقول أحد المقولات القديمة: "لا تستخدم مدفعًا لقتل بعوضة". ومع ذلك ، فإن الكثيرين منا مذنبون بهذا طوال الوقت. لذلك بدلاً من مجرد التصحيح ، في الزيادات المقاسة ، فإننا نبالغ في التصحيح. هذه ملاحظتي على الأقل. لا داعي للموافقة. لكنني أقول لك هذا لأنني أعتقد أن أحد التصحيح المفرط الذي أجريناه أصبح أمرًا طبيعيًا لدرجة أننا فقدنا الرؤية إلى أي مدى هو متطرف.

ليبرمان: لدينا هذا الموقف لأنه من الطبيعي أن نعتقد أن العالم من حولنا طبيعي. حق؟ نعتقد أنه من الطبيعي الجلوس على الكراسي. نعتقد أنه من الطبيعي تناول حبوب الإفطار التي تخرج من الصندوق. نعتقد أنه من الطبيعي أن نتجول في هذه البدلات المعدنية ، وركوب المصاعد ، والدخول إلى الإنترنت. كل هذه الأشياء التي نعتقد أنها طبيعية تمامًا. من منظور تطوري ، لم يكونوا كذلك. إحدى هذه الفئات هي الأحذية.

هذا صحيح ، حذاء! اليوم راديو Freakonomics: التاريخ الاجتماعي والاقتصادي للأحذية ، تاريخ المشي والجري وما قد يكلفنا به صنم الأحذية الحديث.

سيميلهاك: إذا أضفت للتو بعض تمارين القدم إلى روتينك اليومي ، فقد تكون تلعب الورق قبل أن تعرف ذلك.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أشتري حافظة لهاتفي الذكي الجديد. لقد كانت حافظة واقية من المطاط تعمل أيضًا على إطالة عمر بطارية الهاتف. وفكرت: ما الذي يقوله عن هاتفي الذكي أنه يحتاج ، بمجرد إخراجه من الصندوق ، إلى قطعة كبيرة إلى حد ما من الترس الإضافي؟ وبعد ذلك ، لسبب ما ، أثناء خروجي من المتجر ، كان لدي نفس التفكير في الأحذية والقدمين. هل الأحذية تمثل نوعًا من الفشل التطوري؟ لماذا تحتاج القدمين الأكثر تقدمًا في الطبيعة إلى استكمال قدميها بمثل هذه المعدات الإضافية الكبيرة؟

ليبرمان: ربما كان الناس يرتدون الأحذية منذ آلاف وآلاف السنين. لكن هذا النوع من الأحذية الفاخرة والحديثة التي نرتديها اليوم هو في الحقيقة غير معتاد تمامًا ولم يعد هناك & # 8217t موجودًا لفترة طويلة جدًا.

ليبرمان:أنا & # 8217m أستاذ علم الأحياء التطوري البشري في جامعة هارفارد. إن مهمتي هي أن أنظر حول العالم وأفكر فيه - وكيف نستخدم أجسادنا ، ونفكر فيما هو طبيعي وما هو غير طبيعي. وهذا لا يعني أن كل شيء غير طبيعي من منظور تطوري سيء. أعتقد أن الكثير من الأشياء غير الطبيعية التي نقوم بها رائعة ، مثل المضادات الحيوية والثلاجات والجراحة المعقمة.

إذن أين تناسب الأحذية؟ ربما يكون من المفيد أن تبدأ من البداية - أو على الأقل منذ وقت طويل حقًا.

ليبرمان: عندما تتجول وترى الناس ، معظم اليوم ، ترى أشخاصًا يمشون فقط. حق؟

حق. يُعتقد أن أسلاف البشر قد بدأوا في المشي بشكل مستقيم ، على الأقل لبعض الوقت ، منذ حوالي ستة ملايين سنة.

ليبرمان: لكن اتضح أن الجري لعب دورًا مهمًا حقًا في تاريخنا التطوري.

كان الجري مهما لماذا؟

ليبرمان: لأنه لا يمكنك أن تكون صيادًا دون أن تكون عداءًا.

كان هذا قبل وقت طويل من استخدام أي أسلحة متطورة.

ليبرمان: لملايين السنين ، كانت التكنولوجيا الأكثر فتكًا المتاحة لأسلافنا هي عصا خشبية أو هراوة.

فكيف حدث هذا الصيد؟

ليبرمان: لدينا أدلة كثيرة على أن ما فعله الناس هو نقل الحيوانات في الحرارة إلى حالة انخفاض حرارة الجسم.

عند هذه النقطة يستلقي الحيوان ويمكن أن يضرب بالهراوات حتى الموت.

ليبرمان: تم استدعاؤه & # 8217s صيد المثابرة. الفرضية هي حقًا أن كل هذه الميزات - التي تتراوح من وجود زنبرك في أقدامنا ، وأصابع قصيرة ، إلى مؤخرة كبيرة ، وتر العرقوب ، على سبيل المثال - كل هذه ميزات جديدة يمتلكها البشر والتي مكنت أسلافنا من أن يصبحوا طويلين. عدائي المسافات الذين يمكنهم بعد ذلك مطاردة الحيوانات في حالة من ضربة الشمس.

وكل هذا الجري لم يتم في Nikes أو Onitsuka Tigers.

إيرين ديفيس: تذكر أن هذه التكنولوجيا والأحذية الجديدة كانت موجودة منذ حوالي خمسة أو ستة عقود فقط ، ومع ذلك فنحن & # 8217 نجري منذ مليوني عام إما بأقدام عارية أو أحذية قليلة للغاية.

ديفيس: أنا أستاذ في الطب الطبيعي وإعادة التأهيل في كلية الطب بجامعة هارفارد. أنا & # 8217m أيضًا مدير مركز سبولدينج الوطني للركض.

وجهة نظرها من القدمين والأحذية الحديثة؟

ديفيس: أعتقد أننا هدأنا أنفسنا للاعتقاد بأن أقدامنا بحاجة إلى توسيد ودعم للبقاء على قيد الحياة وتحمل أعباء المشي والجري. من الصعب جدًا على الناس إعادة هذا التحول النموذجي إلى الطريقة التي كنا نسير بها لغالبية تاريخنا التطوري.

يقدر علماء الأنثروبولوجيا أن البشر بدأوا في ارتداء أحذية بدائية في مكان ما بين 26000 و 40000 سنة. لذلك دعونا نطرح سؤالين - أحدهما صغير والآخر كبير. لماذا احتضننا الأحذية لأول مرة؟ و: ما الذي جاءوا لتمثيله؟

سيميلهاك: انظر ، أنت & # 8217re تتقدم على نفسك. أنت & # 8217re تسرع إلى - أو ربما لم تحدد بعد & # 8217t ، "حذاء".

سيميلهاك: أنا & # 8217m كبير أمناء متحف باتا للأحذية.

وهو في تورونتو. وهو أيضًا مدير المتحف. حسنًا ، كيف نحدد الحذاء؟

سيميلهاك: "الحذاء" مصطلح نتحدث عنه ليعني كل أنواع الأشياء. ولكن من الناحية الفنية ، فهو شيء له نعل ثم & # 8220العلوي & # 8221 أو الأجزاء التي تغطي القدم بأكملها. وهكذا التمهيد سيكون حذاءًا له عمود. استمرت الأجزاء العلوية ، كما تعلم ، حتى الركبة. قد يحتوي الصندل على جزء علوي وسير لتثبيته بالقدم.

DUBNER: ماذا عن أحذية الجري حافي القدمين التي هي جورب مطاطي للأحذية ذات أصابع القدم؟

سميلهاك: أجل. ماذا عنهم؟

DUBNER: أنت لا تبدو متحمسًا جدًا لهم. هل هم حذاء؟ هل لديكم البعض منهم في متحف باتا؟

سيميلهاك: في الواقع ليس لدينا زوج & # 8217t ويجب أن يكون لدينا زوج. أعتقد أنهم اختراع مثير للاهتمام. ما زلت أجدهم مزعجين للغاية عندما أراهم في الشارع.

دبنر: حقًا؟

سميلهاك: أنا أفعل.

دبنر: لماذا؟

سيميلهاك: باستثناء الصنادل الصيفية ، عادة ما يتم تغليف القدم. حق؟ نحن لا نرى ذلك كثيرًا. لرؤية كل إصبع مغلف في غلاف إصبع القدم الصغير الخاص به - لا أعرف.

DUBNER: إنه ليس شيئًا خاصًا بك.

سيميلهاك: ليس بعد ، لا.

ديبنر: إنه يسيء إلى مشاعرك بطريقة ما.

سيميلهاك: إنه لا يسيء إليهم. أنا فقط ما زلت مندهشًا في كل مرة.

دبنر: فهمت. هذا & # 8217s مثير للاهتمام. سأكون صادقًا معك. أنا & # 8217m أتحدى ، في ذهني على الأقل ، الفرضية المركزية للحذاء وتلك المغلفة لأن - أعني ، لأنني & # 8217m لست غبيًا تمامًا. أفهم أنه عندما يكون الجو باردًا أو مبللاً أو عندما تكون الأرض خشنة أو حادة أو أيًا كان ما من الواضح أنك تريد حماية الجزء السفلي من قدميك. لكنني أتساءل أيضًا عن التكلفة التي غلفنا بها أقدامنا لآلاف السنين. لقد أنشأنا الآن العديد والعديد والعديد من الأشكال المختلفة التي لها جميع الإشارات السياسية والاقتصادية والاجتماعية المختلفة وهذا أمر رائع. لكنني أشعر بالفضول إذا ما تراجعت يومًا ما وتساءلت عن ضرورة استراتيجية التغليف هذه.

سيميلهاك: أنا كذلك بالفعل. عندما أفكر في ربط القدم الصيني - مما أدى إلى أن يبلغ حجم أقدام النساء & # 8217s حوالي ثلاث بوصات - يبدو مثل هذا تعديل عميق للجسم. لكن حقيقة المهم هو أننا جميعًا الذين نشأوا وهم يرتدون الأحذية قد ربطوا أقدامنا إلى حد ما. إذا تمكنا من مقابلة ذواتنا غير الرشيقة في بُعد مختلف والنظر إلى الشكل الطبيعي لأقدامنا ، فستكون أكبر بكثير وأكثر خشونة. في بعض النواحي ، تصبح القدم هي الحذاء اللازم للحياة اليومية لأن الجسم لديه القدرة على تكوين النسيج في أسفل القدم.

ومع ذلك ، تقدر إليزابيث سيميلهاك ما ساعدنا الحذاء في تحقيقه.

سيميلاك: كانت الأحذية أساسية لأشياء مثل كونك رائد فضاء ، والعيش في القطب الشمالي ، والمغامرة عبر الصحراء الساخنة. هناك العديد من الأماكن التي ربما ساعدت فيها روح المغامرة الإنسانية بزوج من الأحذية. ربما يكون من الصعب الوصول إلى قمة جبل إيفرست دون ارتداء الأحذية. ساعدت جودتها الوقائية البشر على توسيع أراضيهم. لكنها كانت مركزية في توسعهم في التقسيم الطبقي. تتمثل الوظيفة الحقيقية للأحذية في تحديد هويتك وجنسك وحالتك. إنها تعمل كأداة اجتماعية للتواصل ، بينما في نفس الوقت ، تجعل بعض الأحذية المشي فيها مريحًا. ولكن ليس كلها.

DUBNER: متى ولماذا بدأت النساء في ارتداء الأحذية التي تبدو لي على الأقل صغيرة ومقيدة بشكل مؤلم؟

SEMMELHACK: إذا نظرت إلى لوحات من أوائل القرن السابع عشر ، مثل لوحة لمجموعة من الهولنديين يشربون ، فستكون النساء والرجال وأقدامهم كلها مرئية بوضوح ، ولا يوجد فرق في الحجم بين الرجال & # 8217s والأحذية النسائية # 8217s. ولكن إذا تقدمت بسرعة خلال ذلك القرن ، فجأة أصبحت أقدام النساء صغيرة في التمثيل والرجال أصبحوا أكبر بكثير. يتعلق بعضها بالتحولات في الأفكار حول الجنس. كان التفكير التنويري يحاول إثبات أن الرجال والنساء مختلفون. بعض ذلك يجد تعبيرا في الموضة. بحلول نهاية القرن السابع عشر ، حدث هذا الشيء الأكبر بكثير في الثقافة التي تشير إلى أن الرجال عقلانيون وأن ملابسهم يجب ألا تخون أي اهتمام زائد بالأشياء الفاخرة في الحياة. يُنظر إلى النساء على أنهن بطبيعتهن غير عقلانيات وتافهات. الكعب العالي يلائم ذلك تمامًا.

الحذاء - مثل كل ما نرتديه نحن البشر ، ونستخدمه ، ونفعله - هو مزيج من الوظيفة والشكل. من الواضح أنه مفيد ، ولكن يكمن جزء من استخدامه في قدرته على الإشارة إلى شيء ما عن الشخص الذي يرتديه. فكر في الحذاء الرياضي المتواضع - أو ، يجب أن أقول ، الحذاء الرياضي الذي افترضته كان متواضعاً. في عام 2013 ، أقام Semmelhack معرضًا متحفيًا للأحذية الرياضية.

سيميلهاك: يعتقد الكثير من الناس أن الأحذية الرياضية غير رسمية حقًا. البعض منهم ، غالبيتهم ، غير مكلف. لكن ما أظهره بحثي هو أن الأحذية الرياضية بدأت بالفعل كأشياء فاخرة. كانت الأحذية الرياضية المبكرة ، أحذية التنس ، باهظة الثمن. لقد عكسوا امتيازًا لأنه في منتصف القرن التاسع عشر ، قبل 40 ساعة عمل في الأسبوع ، كان فقط الأثرياء لديهم الوقت للعب. الأثرياء فقط هم من يستطيعون شراء عدة أزواج من الأحذية للحصول على أحذية معينة للعب بها. ثم ، كان المطاط نفسه باهظ الثمن ، وكانت تكلفة الأحذية الرياضية مرتفعة للغاية.

فكيف يتحول الحذاء الرياضي إلى شيء يومي؟

سيميلهاك: في الثلاثينيات من القرن الماضي ، كان أحد الأشياء التي أصبحت هاجسًا شاملًا للثقافات هو اللياقة البدنية لكل بلد والمواطنين # 8217. أثبتت الحرب العالمية الأولى للعالم أنه لا يوجد عدد كافٍ من الرجال المناسبين لخوض حرب. هكذا كانت الحرب العالمية الثانية تختمرمن الواضح أن علم تحسين النسل والأفكار حول التفوق العنصري أدى إلى المفاهيم الفاشيةوبدأت الدول في جميع أنحاء العالم في الإصرار على أن يمارس مواطنيها ، واحدًا ، لإثبات التفوق الجسدي أو التفوق العرقي والعرقي ، ولكن أيضًا للاستعداد للحرب القادمة. من نواحٍ عديدة ، كانت لحظة الفاشية هذه هي التي أضفت الطابع الديمقراطي على الحذاء الرياضي.

عند الحديث مع مؤرخة أحذية مثل إليزابيث سيميلهاك ، تشعر بأن كل نوع من الأحذية التي يمكن تخيلها لها تاريخ متعرج مماثل ، مثل حذاء الأحذية الرياضية بمزيج مشابه من الشكل والوظيفة ، وهذا هو أكثر ما يثير اهتمامي ... حصيلة الفوائد والتكاليف.

عالم الأحياء التطوري دان ليبرمان.

ليبرمان: فقط لكي تعرف وجهة نظري - على الرغم مما يقوله الناس عني أحيانًا - أرى الأحذية ربما تشبه كثيرًا خبير الاقتصاد. هناك تكاليف وفوائد لذلك. لا أراهم على أنهم جيدون أو سيئون. أنا & # 8217m أرتديها الآن ، على سبيل المثال.

لماذا يصر ليبرمان على أنه ليس ضد الحذاء؟ لأنه نوعا ما لديه تلك السمعة. لأنه بالإضافة إلى دراسة التاريخ التطوري للعدو عن بعد ، فهو عداء عن بعد. من لا يرتدي الأحذية في كثير من الأحيان.

ليبرمان: أحيانًا أرتدي الصنادل. أحيانًا أرتدي بعض الأحذية البسيطة. أحيانًا أرتدي أحذية تريل وأحيانًا أذهب حافي القدمين. في كثير من الأحيان ، في نهاية مسيرتي ، أخلع حذائي وأركض مسافة الميل الأخير أو حافي القدمين.

DUBNER: إذن ، صِف ما يعجبه & # 8217s الركض حافي القدمين ، حتى لو كان ذلك على بعد ميل واحد فقط.

ليبرمان: إنه مضحك. يخشى معظم الناس من مفهوم الركض حافي القدمين وقد جربته ملاذ & # 8217t. لكن في الواقع ، إنها تجربة ممتعة. حسب بعض التقديرات ، لديك رابع أكثر مدعم جزء من الجسم هو باطن القدم. تحصل على الكثير من المعلومات حول العالم من باطن قدمك. يمكن أن يكون خلع حذائك ، كما نعلم جميعًا ، تجربة ممتعة للغاية.

السبب الذي يجعل الناس يخافون من الجري حافي القدمين هو أنهم يعتقدون أنه سيؤلم. لكن ما يكتشفه الجميع تقريبًا عندما يخلعون أحذيتهم ويبدأون في الجري هو أنك تتوقف عن الجري بنفس الطريقة. معظم الناس ، عندما يرتدون أحذية ، يهبطون على كعبهم. لديك كل هذا التبطين في الكعب مما يجعله مريحًا. الجميع تقريبًا ، عندما يخلعون أحذيتهم ويبدأون في الجري على سطح صلب ، ينزلون من كعبهم ويبدأون في الهبوط على كرة القدم. هذا & # 8217s يسمى أ الضربة الأمامية. وعندما تركض بهذه الطريقة ، لن يكون هناك تصادم & # 8217s وفي الواقع لا يؤذي & # 8217t. المتسابقون حفاة الأقدام لا يمانعون في مدى صعوبة السطح. ما يهتمون به هو مدى سلاسة السطح. إن الجري على طريق إسفلتي ناعم يشبه الجري على الزبدة. الأشياء التي تؤلم حقًا هي الحصى والأشياء المتعرجة والأشياء التي تحتوي على الكثير من الملمس حتى يكون لديك مسامير.

كان هناك بعض العدائين حفاة القدمين من الطراز العالمي ، حتى في التاريخ الحديث. اعتاد أن يكون هناك عدد قليل من المتسكعين حفاة القدمين في اتحاد كرة القدم الأميركي. نشأ بعض أفضل لاعبي كرة القدم في العالم وهم يلعبون حفاة القدمين. وبعد ذلك بالطبع كان هناك لاعب بيسبول Shoeless Joe Jackson ، الذي قيل إنه لعب في جواربه ذات يوم لأن زوجًا جديدًا من المسامير قد تسبب له في ظهور بثور. في غضون ذلك ، من الأفضل وصف دان ليبرمان بأنه من محبي الحفاة وليس المدافع الصريح. لقد أمضى أيضًا الكثير من الوقت في التفكير في فوائد الأحذية وتكاليفها:

ليبرمان: حسنًا ، انظر ، أرتدي أحذية معظم الوقت. لست متأكدًا من أن الأحذية تسبب الكثير من المشاكل. الأمر أكثر تعقيدًا من ذلك بقليل. مجرد ارتداء الحذاء ليس مثل تدخين السيجارة. لا يسبب لك ذلك & # 8217t أن تصبح غير صحي. بدلاً من ذلك ، فإنه يخفي مشاكل أخرى يمكن أن تؤدي إلى اعتلال الصحة.

ليبرمان: صدقني ، لقد نظرت إلى الآلاف من الأشخاص حفاة الأقدام وآلاف الأشخاص الحفاة # 8217 قدمًا. لقد رأيت الكثير من الأقدام المرعبة. أشتري الكثير من تلك المناديل المطهرة في مختبري. وسأخبرك أنني & # 8217 سآخذ قدمًا حافي القدمين على قدم شخص رديء في أي يوم.

وماذا في ذلك لديها الحذاء على أقدامنا؟ قريبًا راديو Freakonomics، ندخل في التفاصيل:

أوسترمان: على المدى القصير ، تكمن المشكلة في الإفراط في استخدام ركبتيك وفخذيك.

ديفيس: تتعرق أقدامنا. نتن. لكن هذا & # 8217s لأننا نحتفظ بهم في الأحذية.

أوسترمان: التأثير طويل المدى هو أنه يقصر وتر العرقوب ، ويقصر العضلات في الجزء الخلفي من ربلة الساق.

ديفيس: أتساءل كيف ستكون رائحة أيدينا إذا احتفظنا بها في بعض الأجهزة التي لم تسمح لها بالتنفس.

أوسترمان: لا يوجد أحد & # 8217t يرتدي كعب ستة بوصات في مكتبي ولا يعرف أنه يضر بصحتهم.

ديفيس: أعتقد أن القدم هيكل مذهل لا يحظى بتقدير كبير.

ذهب أسلافنا حفاة القدمين لسنوات عديدة - وصدف أنهم كانوا عدائين لمسافات طويلة. كانت الأحذية المبكرة ، المصنوعة من جلود الحيوانات أو المواد النباتية ، بالضرورة بسيطة للغاية. لكن العديد من الأحذية الحديثة - سواء كانت رسمية أو غير رسمية ، سواء كانت مصنوعة من مواد طبيعية أو من صنع الإنسان بالكامل - يتم تصنيعها بشكل أكبر بكثير. غالبًا ما يكون لديهم نعال صلبة وكعب كبير حشوة ثقيلة وتوسيد من الأمام إلى الخلف ، ولديهم ما يسمى بـ "صندوق أصابع القدم" - والذي ، الغريب بما فيه الكفاية ، غالبًا لا يكون على شكل أصابع قدمنا ​​، والتي تكون أوسع من بقية القدم ولكن صندوق أصابع القدم أضيق. كل هذا دفع النقاد إلى استنتاج أن العديد من الأحذية ، على الأقل ، هي أكثر الزوائد غير طبيعية ، والأسوأ من ذلك ، أنها ربما تكون ضارة جدًا بصحتنا. بيتر جريفين ، من رجل محب للحياة العائلية، لست من محبي الحذاء:

جلين كواجمير: بيتر ، هل تمانع في ارتداء بعض الأحذية؟

بيتر غريفين: أوه ، تقصد سجون القدم؟ نعم ، سأفعل.

أو كما كتب طبيب الأقدام الراحل ويليام روسي ذات مرة: "المشية الطبيعية مستحيلة من الناحية الميكانيكية الحيوية لأي شخص يرتدي حذاء".

دافيس: القدم هيكل مذهل لا يحظى بتقدير كبير.

إيرين ديفيس مرة أخرى ، من كلية الطب بجامعة هارفارد. بالمناسبة ، حصلت على درجة الدكتوراه في الميكانيكا الحيوية.

ديفيس: للقدم 26 عظمة. يحتوي على 33 مفصلًا أو مفصلاً ، ولكل منها ست درجات من حرية الحركة. لدينا أربع طبقات من عضلات القوس وهذا التعقيد مفيد لأن القدم يجب أن تعمل كقاعدة دعمنا ، محول متنقل للتضاريس غير المستوية. يجب أن يكون مثل الربيع في بعض الأحيان. يجب أن تكون جامدة في بعض الأحيان. عندما تأخذ هذه القدم وتلفها في هذه الأحذية شديدة الصلابة ، والتي أسميها التوابيت ، تفقد القدم قدرتها على العمل بالطريقة التي تم تكييفها بها. أرى هذا في العيادة طوال الوقت. أرى الأقدام التي أصبحت غير مكيفة للغاية.

لا ينبغي الخلط بين عيادة ديفيز في هارفارد ومختبر هارفارد الذي يديره دان ليبرمان.

ليبرمان: نحاول أن نفهم ، على سبيل المثال ، كيف تعمل القدم ثم نختبر الفرضيات حول كيفية عمل القدم ، وكيف تؤثر الاختلافات وتشريح القدم على الوظيفة ، وبالتالي الأداء.

لكنها مثيرة للاهتمام - حتى مشجع، قد تقول - أن هارفارد لديها على الأقل مرفقان بحثيان منفصلان تمامًا مكرسان لاستكشاف - كما أسماها ديفيس - القدم "التي لا تحظى بتقدير كبير".

ليبرمان: لذلك سنقوم بإحضار أشخاص إلى المختبر لم يرتدوا حذاء في حياتهم وأشخاصًا يرتدون أحذية طوال الوقت.

دافيس: كانت هناك دراسة حديثة أجرتها مجموعة في البرازيل وقضيت بعض الوقت معهم -.

ليبرمان: لقد نظرنا في كيفية الجري وكيف يمشون ، ومدى قوة أقدامهم -.

ديفيس: وقد قاموا بالفعل بتوزيع هؤلاء النساء بشكل عشوائي على النساء المصابات بالتهاب مفاصل الركبة في واحدة من مجموعتين.

ليبرمان: وحاولنا جمع بعض البيانات عن الإصابة منهم. على سبيل المثال ، ركبهم. كنا & # 8217 قد تم تصوير الأشخاص بالأشعة السينية للركبتين.

دافيس: بقيت إحدى المجموعات في زوج من الأحذية المبطنة بينما حصلت المجموعة الأخرى على 5 دولارات - بالدولار الأمريكي - زوج من الأحذية كان شديد المرونة. أووجدوا ، رقم 1 ، ميكانيكاهم كانت طبيعية أكثر في الحد الأدنى من الأحذية.

ليبرمان: وما وجدناه - في هؤلاء الحفاة ، لم نجد أي حوادث تقريبًا ، على سبيل المثال ، لأشخاص لديهم أقدام مسطحة. هم فقط لا وجود & # 8217t.

دافيس: لكن الأهم من ذلك بالنسبة لهؤلاء المرضى ، أنهم حققوا انخفاضًا كبيرًا في مسكنات الألم لديهم ، وتحسنًا ملحوظًا في نتائجهم الوظيفية. هذا & # 8217s فقط مع زوج من الحد الأدنى من الأحذية.

ليبرمان: ننظر في حالات الإصابة بأمراض الجهاز العضلي الهيكلي. يبدو أن الأدلة تشير إلى أن لديهم بالفعل معدلات أقل بكثير من الإصابة بأمراض مثل التهاب المفاصل. لا يعني ذلك أن هؤلاء الأشخاص لا يعانون من مشاكل بالطبع. لكن يبدو أنهم يعانون من مشاكل أقل في أقدامهم وركبهم وربما في وركهم.

ديفيس: إنه أمر مثير للاهتمام لأنه في البداية ، لم أكن أعتقد حقًا أن الأحذية مهمة. مع مرور الوقت وتطور تفكيري ، بدأت أفهم مدى تأثير الأحذية على آلياتنا.

ليبرمان: يمكن أن تؤثر صحة القدم على ما يطلق عليه & # 8217s في كثير من الأحيان السلسلة الحركية.

ديفيس: إذا كنت تأخذ شخصًا كان يركض حافي القدمين طوال حياته ، ووضعته في زوج من الأحذية ، فمن المحتمل جدًا ، عندما يركض بدون حذاء ، أن يهبط على قدمه لأنه يؤلم تهبط على كعبك. ولكن إذا وضعتهم في زوج من الأحذية المبطنة ، فمن المحتمل جدًا أن ينتقلوا إلى الهبوط على كعبهم. هذا في الواقع يخلق سلسلة من الأحداث التي تحدث في الأطراف السفلية وحتى الورك.

ليبرمان: عندما يكون لديك مشاكل في القدم ، فعادةً ما يسبب ذلك مشاكل في الركبة ، مما يسبب مشاكل في الورك. لدينا ، على سبيل المثال ، وباء في العمود الفقري اليوم. قد يكون أحد العوامل المساهمة في التهاب المفاصل هو نوع الأحذية التي نرتديها. هذا & # 8217s فرضية. ليس لدي أي بيانات عن ذلك.

ديفيس: سأقترح أنه عندما نرتدي زوجًا من الأحذية عليه توسيد مثل هذا ، فإنه في الواقع يخلق عدم تطابق بين الطريقة التي تم تكييفنا بها للركض ، والتي هي على كرة قدمنا ​​، والطريقة التي نتبعها تشغيل اليوم. ينتج عن عدم التطابق ميكانيكا أظهرنا أنها مرتبطة بالإصابة.

ليبرمان: هناك مجموعة متنوعة من الأمراض نسميها أمراض عدم التطابق بسبب ضعف أجسامنا أو عدم تكيفها بشكل كافٍ مع البيئات الجديدة. إنها تؤدي إلى مشاكل تتراوح من القدم المسطحة إلى مشاكل خطيرة حقًا مثل أنواع معينة من السرطانات وأمراض القلب والسكري. عندما نعالج أعراض تلك المشاكل ، تلك الأمراض غير المتطابقة ، بدلاً من الأسباب ، نسمح للأمراض بالبقاء منتشرة ، وأحيانًا تصبح أكثر حدة. لذلك ، إنها & # 8217s حلقة مفرغة نخلقها باستخدام الأساليب الثقافية لعدم معالجة أعراض أمراض عدم التطابق.

ديفيس: ثم حصلنا على شركات أحذية تستثمر كثيرًا في التبطين والدعم وكل التكنولوجيا التي يضعونها في الأحذية.

ليبرمان: ما حدث & # 8217 هو أن الأحذية تسببت في مشكلة. ثم يقومون بإنشاء جوانب أخرى من الحذاء يمكنها حل المشكلة وإخبارك أن هذا الحذاء أفضل. كانت الطبيعة الأم مهندسة جيدة.

فهل كل هذه العيوب في الحذاء تعني أننا يجب أن نعتبره ، إلى حد ما ، اختراعًا غبيًا؟

ديفيس: أعتقد أن الأحذية بشكل عام - الأحذية المبكرة لم تكن اختراعات غبية على الإطلاق. كانوا هناك لحماية الجزء السفلي من أقدامنا ، ربما عندما يكون الجو باردًا أو اضطررنا إلى عبور التضاريس الوعرة. لذلك ، فقط لحماية أقدامنا ، مثل معظم الملابس الأخرى التي نرتديها. ما أعتقد أنه غبي هو أننا بدأنا بعد ذلك في إضافة كل هذه التكنولوجيا إلى الحذاء. نحن نضيف توسيدًا عندما تتمكن عضلاتنا من القيام بذلك التبطين. نحن نضيف التحكم في الحركة عندما نتمكن من التحكم في أقدامنا بالعضلات التي لدينا في جميع الحركات التي لدينا. ومن خلال القيام بذلك ، فإننا في الواقع نعيد أقدامنا إلى الوراء.

ليبرمان: القدم الأساسية التي ورثناها جميعًا ربما تكون قدمًا جيدة جدًا. بالنسبة لي ، فإن الفرضية الصفرية هي أن الحذاء الطبيعي أو الحد الأدنى من الأحذية ربما يكون أكثر صحة من الحذاء التقليدي ما لم تتمكن من إثبات خلاف ذلك.

أوسترمان: يفعل الناس أشياء ليست بالضرورة أفضل شيء بالنسبة لهم. ما هو ما يبدو جيدًا مع ما يرتدونه في ذلك الوقت. يعد تجاوز جانب الموضة أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة لكثير من الناس.

أوسترمان: وأنا أخصائي أقدام في منطقة واشنطن العاصمة.

دبنر: وأنا أفهم أنك تعاملت مع فريقين رياضيين.

أوسترمان: هذا صحيح. أفعل واشنطن ويزاردز و ال صوفيا واشنطن.

عندما قال أوسترمان إن "تجاوز جانب الموضة" للأحذية أمر صعب على الناس ، ربما كنت تعتقد أنه كان يشير إلى الأحذية ذات الكعب العالي للنساء أو الأحذية الرجالية ، بصناديق أصابع القدم الضيقة. لم يكن كذلك. كان يتحدث عن مرضاه لكرة السلة.

أوسترمان: قد تعتقد أنهم سيرتدون ، خلال فترة حياتهم التي كانوا & # 8217re في N.B.A. أو WN.B.A ، أنسب حذاء يمكنهم ارتدائه. خلاصة القول أنهم يريدون شيئًا من شركة يريدون ارتدائه منه ، بأسلوب يرغبون في ارتدائه.

DUBNER: أعتقد أنه في N.B.A ، تعتبر صحة القدم مهمة للغاية وأن هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تسوء.

أوسترمان: بالتأكيد. اللاعبون مثيرون للاهتمام لأن لديهم حقًا قطعة واحدة من المعدات يتعين عليهم شرائها: تلك هي أحذيتهم. إنهم حقًا لا يهتمون بما يتماشى مع هيكل القدم وشركة الأحذية. هم حقا فقطبالنسبة للجزء الاكبرخذ ما سيدفعهم أكثر.

DUBNER: أنت & # 8217re تمزح.

أوسترمان: مقابل ما يمكنهم الحصول عليه مجانًا.

دبنر: حقًا؟ لطالما اعتقدت أنه إذا وقعت على صفقة ، فأنت في الأساس لديك من هو ، نايك ، أديداس ، بوما ، تصنعك خصيصًا لقدمك على هذا المستوى؟ هذا & # 8217s لا يحدث؟

أوسترمان: أتعلم ماذا؟ النجوم لديها ذلك. لكن في معظم الأوقات - أود أن أقول أنه من المحتمل أن يكون لدينا لاعبان أو ثلاثة لاعبين هذا & # 8217s بالنسبة لنا. هناك 15 لاعبا في الفريق. تريد أن تعرف ما هو وظيفتي الرئيسية في العمل مع فرق كرة السلة هذه أو مع هذه الرياضات؟ أقوم بتجريد أحذيتهم من الداخل وإعادة بنائها باستخدام ملحق مخصص.

DUBNER: كم عدد N.B.A. اللاعبون يحصلون بانتظام على العناية بالأقدام؟

أوسترمان: تسعون بالمائة منهم.

DUBNER: أنا & # 8217m فضولي ، من وجهة نظرك ، من وجهة نظر القدم & # 8217s - سواء كان الحذاء في وضع التوازن ، وما إذا كان هناك المزيد من الفوائد أو المزيد من التكاليف؟

أوسترمان: هناك & # 8217s المزيد من الفوائد. انظروا ، لقد مهدنا بيئتنا. نحن نعمل في مناطق ذات أرضيات صلبة ونقوم بالمشي لمسافات طويلة. يحمل معظمنا وزنًا زائدًا قليلاً عما ينبغي نظريًا. لم تكن قوتنا الأساسية هي ما كانت عليه قبل 50 عامًا عندما كان العمل اليدوي يمثل مشكلة أكبر. ما يحدث هو أن الحذاء يمكن استخدامه لتحقيق الاستقرار الهيكلي. يمكن استخدامها كوسادة وامتصاص الصدمات. يمكن استخدامها للحماية من العناصر.

DUBNER: ما هي حصة المشاكل التي يعالجها اختصاصي الأقدام بسبب الأحذية ، برأيك؟

أوسترمان: لن & # 8217t بالضرورة أن أقول أن سبب الأحذية هو أنني & # 8217d أقول تفاقم بسبب الأحذية.

DUBNER: ما الذي تقوله أعتقد عن التطور أننا بحاجة إلى هذه القطعة المعقدة إلى حد ما من المعدات الإضافية للمشي بشكل صحيح في حين أننا في الواقع تطورنا كحيوان يمشي؟

أوسترمان: تميل الأحذية إلى أن تكون بيانًا للموضة. لا يوجد & # 8217t أي شخص يرتدي كعب ست بوصات في مكتبي ولا يعرف أنه & # 8217t ضار بصحتهم. عندما & # 8217re في ذلك الكعب العالي ، وأي شيء يزيد طوله عن بوصة ونصف ، فإنه يدفع جسمك إلى الأمام بدرجة كافية بحيث يضع الكثير من الضغط على مقدمة الركبتين. العضلات الأربعة ، عضلات الفخذالتي تأتي في مقدمة الركبة والتي تعلق خلف الركبة مباشرة ، في مقدمة الساقعليهم أن يطلقوا النار باستمرار لمنحك بعض الاستقرار. أيضًا ، سوف تقوّس ظهرك لمحاولة منعك من عدم الانحناء إلى الأمام. هذا المزيج يضع الضغط على الركبتين وأسفل الظهر. وبالتالي فإن التأثير قصير المدى هو الإفراط في الاستخدام حيث تكون العضلات غير قادرة على التعامل معه. على المدى الطويل ، يؤثر ذلك على ميكانيكا كيفية عمل القدم.

DUBNER: هل سبق لك أن جاءك أشخاص يريدون تغيير أقدامهم جراحيًا حتى يتناسبوا مع الأحذية العصرية التي يرغبون في ارتدائها بشكل أفضل؟

أوسترمان: مرة في الأسبوع.

دونر: أنت & # 8217re تمزح.

أوسترمان: معظمهم يسألون فقط لأنك عندما تخبرهم بما يتعلق بـ & # 8217s حقًا ، فإنهم لا يريدون فعل ذلك. كما تعلم ، لأنه بمجرد أن تبدأ في تغيير المفاصل وإعادة محاذاة أصابع القدم ، فإنك حقًا تلقي بالقدم في قدرة وظيفية مختلفة تمامًا.

DUBNER: يبدو أن الحذاء يسبب تغيرات في فسيولوجيا الجسم أكثر من أي قطعة ملابس أخرى بالتأكيد ، أليس كذلك؟

أوسترمان: أوه ، بالتأكيد. أحد الأشياء المتعلقة بهذه الأحذية ذات النعال السميكة والمطاطية ذات الثبات الجيد هو أننا ولدنا راحتي يدينا وباطن أقدامنا بأجهزة استشعار للأعصاب تقوم بما نسميه الحس العميق. عندما تلمس قدمك الأرض ، يجب أن تسجل لدماغك وضعًا معينًا ، إحساسًا معينًا. المشكلة هي عندما تحصل على هذه الثخانة الكبيرة clodhopper ما يحدث في النهاية هو أنك تفقد ذلك. هناك & # 8217s الكثير من الحساسية التي فقدت & # 8217s من خلال الذهاب إلى هذه الأحذية الأكثر دعمًا ، وهذا هو سبب ظهور صناعة الأحذية البسيطة.

دبنر: وأنت & # 8217 بشكل عام تؤيدهم أجمع ، نعم؟

أوسترمان: نعم ، بالتأكيد. المشكلة ، مرة أخرى ، أننا نميل إلى تحمل الكثير من الوزن ولا نمتلك الآليات التي تسمح للأحذية الأقل دعمًا بعدم إنشاء أشياء مثل كعب توتنهام و التهاب اللفافة الأخمصية.

دبنر: لكن هذا جزء من المشكلةعندما تقول إننا لا نملك الميكانيكاهل نحن لا نمتلك الميكانيكا لأننا دربنا أنفسنا على التخلص من الميكانيكا من خلال ارتداء الأحذية؟

أوسترمان: هذا جزء منه. يعيش سكاننا لفترة أطول ، لذلك هناك المزيد من البلى على المفاصل. هناك & # 8217 تمارين يمكنك القيام بها لبناء العضلات. عندما نرسل الأشخاص إلى العلاج الطبيعي ، فإنهم سيطلبون منهم إما التقاط منشفة ، أو محاولة الإمساك بمنشفة ، أو التقاط الكرات ، في محاولة للقيام بذلك.

ديبنر: هل ينبغي على الجميع القيام بهذه التمارين بشكل منتظم ، ربما وقائي أساس؟

أوسترمان: بالتأكيد.

دبنر: لكن هل تمارس تمارين الرخام؟

أوسترمان: في مناسبة.

دبنر: ماذا يعني ذلك في بعض الأحيان؟ هيا! كم مرة في الشهر الماضي التقطت الكرات بأصابع قدميك؟

أوسترمان: سيكون ذلك صفرًا.

DUBNER: حسنًا ، وهنا السؤال رقم 8217: على مقياس الأشياء الغبيةمع كون 10 فكرة سيئة حقًا أو تم تنفيذها بغباء وواحدة رائعة للغاية وتم تنفيذها بشكل مثالي - ثهنا هل ترتب الحذاء المتوسط؟

أوسترمان: أود أن أخبرك أن معظم الأحذية الآن هي ثلاثة أو اثنان. لقد أصبحوا أفضل بكثير.

دبنر: حقًا؟ لذلك يجب أن نكون ممتنين.

أوسترمان: حسنًا ، تحب معظم شركات الأحذية بيع أحذيتها. لقد أدركوا حقًا فكرة أن الناس يرتدون أنماطًا مختلفة. لقد اتخذت العديد من هذه الشركات حقًا مواد أفضل وصنع أحذية أفضل.

DUBNER: ما الذي تعتقد أنه يجب على الناس البحث عنه بشكل عام في الحذاء ، مع الأخذ في الاعتبار أننا نرتدي الأحذية للعديد من الاستخدامات المختلفة والعديد من المناسبات المختلفة؟

أوسترمان: أنت تريد شيئًا به نعل مطاطي ، يوفر في الواقع بعض التوسيد وامتصاص الصدمات. يحتاج إلى مستوى معين من المرونة في مقدمة القدم بحيث يسمح لأصابع القدم بالانحناء عند المستوى الذي تنحني فيه. الكثير من المشكلات التي نراها هي الأحذية التي تنحني في منتصف القدم أو لا تنحني على الإطلاق ، مما يجبر القدم على العمل خارج الآليات العامة للطريقة التي يجب أن تعمل بها القدم.

DUBNER: هل سبق لك أن شاهدت مقاطع فيديو أو ربما شاهدت أشخاصًا أحياء يلعبون الموسيقى ، دعنا نقول ، بأقدامهم؟ الأشخاص الذين فقدوا أيديهم أو أذرعهم تعلموا العزف على البيانو أو الجيتار بأقدامهم؟

أوسترمان: بالتأكيد.

DUBNER: هل هذا شيء تعتقد أن أيًا منا يمكن أن يفعله إذا استخدمنا أقدامنا أكثر من المعتاد ومن الواضح أننا نخرجها من الأحذية أكثر؟

أوسترمان: إن العضلات الموجودة في القدمين تشبه إلى حد بعيد العضلات الموجودة في اليدين. انظر إلى أي طفل يولد بدون ذراعين وسترى ما يمكنه فعله بأقدامه - كما قلت ، قم بتشغيل الموسيقى ، وأشياء من هذا القبيل. البراعة - يجب أن تكون النواقل العصبية التي يبثها دماغك قادرة على فعل أصابع القدم بسهولة بقدر ما تستطيع اليدين.

DUBNER: أليس & # 8217t يبدو أن هناك & # 8217s هذا المورد الضخم الضائع ، أننا & # 8217 ولدنا جميعًا بهذه الملاحق التي تتمتع بقدرات لا نستخدمها؟ ألا يبدو هذا عارًا بالنسبة لك؟

أوسترمان: بالطبع. لكنها قضية مجتمعية مثلها مثل أي شيء آخر. لقد انتقلنا من الرباعي إلى قدمين وغيرت الآليات الكاملة لما نحتاجه.

DUBNER: ولكن هذا ما قيل ، على الرغم من أن لديك هذا المنصب ، فأنت & # 8217 لا تلتقط حتى الكرات بقدميك. هل تستخدم قدميك في أي شيء يتجاوز ما قد أستخدم قدمي من أجله؟

أوسترمان: سأخلع حذائي عندما أكون في المنزل. أشياء من هذا القبيل. أنت تعلم أننا & # 8217 ليرة لبنانية ارتداء الصنادل في الصيف أو أي شيء ينتهي.

DUBNER: لكنك & # 8217 لا تحب لعب الورق بقدميك أو العزف على البيانو بقدميك.

أوسترمان: لا ، على الإطلاق.

DUBNER: حسنًا ، دعني أطرح عليك سؤالاً مقلوبًا: دعنا نقول إننا قد تطورنامن خلال علم وظائف الأعضاء والثقافة وما إلى ذلكلسبب ما ، نرتدي دائمًا قفازات ثقيلة على أيدينا ، نوعًا ما يعادل الأحذية. لكن دعونا & # 8217s يقول لا أحذية على أقدامنا. كيف ضامر هل تعتقد أن أيدينا ستكون نتيجة لذلك؟

أوسترمان: أعتقد أنه سيكون مشابهًا بشكل ملحوظ.

توافق إيرين ديفيس على أنه يمكننا فعل المزيد بأقدامنا.

ديفيس: القدمان في الواقع متشابهة جدًا في كثير من النواحي لتشريح اليد ، من حيث العضلات ، من حيث إمداد الأعصاب ، من حيث إمداد الدم. من الواضح أن أصابع القدم & # 8217t طالما أن الأصابع لا تتمتع بنفس النوع من البراعة. لكنني أعتقد أن لديك القدرة على جعلها أكثر شبهاً باليد.

تعتقد أيضًا أنه يجب علينا جميعًا قضاء المزيد من الوقت حفاة:

ديفيس: بقدر الإمكان. إذا كنت & # 8217re في مكتب حيث لا يتعين على الأشخاص رؤيتكلأن هناك & # 8217s هذا الشيء الثقافي حول كونك حافي القدمين أو خلع حذائك. في اللحظة التي أصل فيها إلى العمل ، أخلع حذائي. أعالج المرضى بخلع حذائي. خلع حذائك في المنزل عندما & # 8217re تتجول في المنزل. اقضِ بعض الوقت خارج المشي حافي القدمين. نعم ، بقدر المستطاع.

هذا "الشيء الثقافي" حول كونك حافي القدمين - إنه عميق ، على الأقل في العديد من الثقافات. وإلا لماذا يعتبر الذهاب إلى متجر أو مطعم حافي القدمين أو قيادة السيارة أمرًا غير قانوني؟ في الواقع الأمر ليس كذلك: لا توجد قوانين فيدرالية أو قوانين خاصة بالولاية ضد القيادة حافي القدمين - على الرغم من أنك إذا اصطدمت أثناء القيادة حافي القدمين ، فقد يتم إلقاء اللوم عليك أكثر مما لو كنت ترتدي حذاءًا. بالنسبة للمطاعم والمتاجر - يمكنهم قانونًا وضع قواعدهم الخاصة بشأن عملائهم طالما يتم تطبيقها بالتساوي على الجميع. يعتقد ديفيس أن هذا النوع من القيود لا يتعلق بالنظافة بقدر ما يتعلق بالوصمة الاجتماعية البحتة.

ديفيس: لقد فكرت في ذلك كثيرًا ولا أفهمه. تذهب الأيدي إلى أماكن أكثر بكثير من القدمين. في الواقع ، من المحتمل أن تكون القدمان أنظف من وجهة نظر البكتيريا أكثر من اليدين. أعتقد فقط أنه يعود إلى الثقافة. & # 8217s تطور في ثقافتنا أننا يجب أن نغطي أقدامنا. أقدامنا تتعرق. نتن. لكن هذا & # 8217s لأننا نحتفظ بهم في الأحذية. أتساءل كيف ستشتم رائحة أيدينا وهل ستتعرق أيدينا إذا احتفظنا بها في بعض الأجهزة التي لم تسمح لها بالتنفس.

إيرين ديفيس لديها حلم. إنها تريد أن يكون هذا ما تسميه "عقد القدم". لقد قررت أن أقوم بدوري الصغير. لقد قضيت الكثير من الوقت حافي القدمين حتى أنني كنت أتجول في مانهاتن حافي القدمين - حسنًا ، في جواربي ، في الواقع ، لأنني جبان بعض الشيء. لقد مشيت لمسافة 10 أميال حتى الآن ، إنه لأمر مدهش أنك لاحظت المزيد من التلال والمنحدرات ، وعدد أسطح الأرصفة المختلفة. وعضلات ساقيك تبدو مختلفة بالتأكيد. لقد لعبت أيضًا لعبة الجولف حافي القدمين - متعة فائقة! وكما وصف الدكتور هوارد أوسترمان ، كنت أجمع الكرات بأصابع قدمي. تقريبا كل يوم. وتعلم ماذا؟ إنه على حق - لقد زادت براعة قدمي كثيرًا وبسرعة كبيرة!

راديو Freakonomics من إنتاج ستيتشر وراديو رينبود. هذه الحلقة من إنتاج شيلي لويس. يشمل طاقم العمل لدينا أيضًا أليسون كريجلو ، وجريج ريبين ، مارك مكلوسكي, جويل ماير, تريشيا بوبيدا, زاك لابينسكي, ياسمين كلينجر ماري ديدوتش, إيما تيريل ، غنائي بوديتش ، و جاكوب كليمنتي. أغنيتنا هي "Mr. Fortune "، من تأليف Hitchhikers ، أما بقية الموسيقى فقد ألحانها Luis Guerra. يمكنك الاشتراك في راديو Freakonomics على Apple Podcasts أو Stitcher أو في أي مكان تحصل فيه على البودكاست الخاص بك.

هنا & # 8217s حيث يمكنك معرفة المزيد عن الأشخاص والأفكار في هذه الحلقة:


هذه الأحذية تقتلني! (الحلقة 296)

يقدر علماء الأنثروبولوجيا أن البشر بدأوا في ارتداء أحذية بدائية في مكان ما بين 26000 و 40000 سنة. تعتبر الأحذية ذات التصميم الهندسي العالي اليوم ظاهرة حديثة جدًا. (الصورة: Esther Max / Flickr)

أحدث ما لدينا راديو Freakonomics الحلقة بعنوان "هذه الأحذية تقتلني!" (يمكنك الاشتراك في البودكاست على آبل بودكاست أو في مكان آخر، احصل على ال تغذية ار اس اس، أو استمع عبر مشغل الوسائط أعلاه.)

القدم البشرية هي تحفة تطورية ، وظيفية أكثر بكثير مما نعطيها الفضل لها. فلماذا نلفه في "نعش" (كما يسميه أحد العلماء) الذي يعيق الكثير من قدرته - وقد يخلق مشاكل أكثر مما يحلها؟

يوجد أدناه نسخة من الحلقة ، تم تعديلها من أجل متعة القراءة. لمزيد من المعلومات حول الأشخاص والأفكار في الحلقة ، راجع الروابط الموجودة أسفل هذا المنشور.

ستيفن جيه دونر: ماذا ترتدي الآن أيها الحذاء؟

إليزابيث سيميلهاك: أنا & # 8217 م أرتدي زوجًا من أحذية Vivier المسطحة.

DUBNER: كم عدد N.B.A. اللاعبون يحصلون بانتظام على العناية بالأقدام؟

هوارد أوسترمان: تسعون بالمائة منهم.

دبنر: ما نوع الحيوانات التي ارتديتها؟

دانيال ليبرمان: في الواقع ، نرتدي الخراف في الأحذية.

DUBNER: هل سبق لك أن جاءك أشخاص يريدون تغيير أقدامهم جراحيًا حتى يتناسبوا مع الأحذية العصرية التي يرغبون في ارتدائها بشكل أفضل؟

أوسترمان: مرة في الأسبوع.

هناك نظرية كنت أركلها. ليست نظرية حقًا - إنها أشبه بفكرة. إيه - بالكاد فكرة. دعونا نسميها ملاحظة. الملاحظة هي: في كثير من الأحيان ، عندما نرى شيئًا يحتاج إلى تحسين ، ويحتاج إلى تصحيح ، فإننا نرد بتصحيح مفرط. ترى هذا طوال الوقت مع الاتجاهات الغذائية. ترى ذلك في السياسة والحكومة في الكثير من القواعد والأنظمة التي نضعها. تراه في السلوكيات البشرية الكبيرة والصغيرة. لقد حذرنا حكماؤنا من هذا الأمر كما يقول أحد المقولات القديمة: "لا تستخدم مدفعًا لقتل بعوضة". ومع ذلك ، فإن الكثيرين منا مذنبون بهذا طوال الوقت. لذلك بدلاً من مجرد التصحيح ، في الزيادات المقاسة ، فإننا نبالغ في التصحيح. هذه ملاحظتي على الأقل. لا داعي للموافقة. لكنني أقول لك هذا لأنني أعتقد أن أحد التصحيح المفرط الذي أجريناه أصبح أمرًا طبيعيًا لدرجة أننا فقدنا الرؤية إلى أي مدى هو متطرف.

ليبرمان: لدينا هذا الموقف لأنه من الطبيعي أن نعتقد أن العالم من حولنا طبيعي. حق؟ نعتقد أنه من الطبيعي الجلوس على الكراسي. نعتقد أنه من الطبيعي تناول حبوب الإفطار التي تخرج من الصندوق. نعتقد أنه من الطبيعي أن نتجول في هذه البدع المعدنية ، وركوب المصاعد ، والدخول إلى الإنترنت. كل هذه الأشياء التي نعتقد أنها طبيعية تمامًا. من منظور تطوري ، لم يكونوا كذلك. إحدى هذه الفئات هي الأحذية.

هذا صحيح ، حذاء! اليوم راديو Freakonomics: التاريخ الاجتماعي والاقتصادي للأحذية ، تاريخ المشي والجري وما قد يكلفنا به صنم الأحذية الحديث:

سيميلهاك: إذا أضفت للتو بعض تمارين القدم إلى روتينك اليومي ، فقد تكون تلعب الورق قبل أن تعرف ذلك.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أشتري حافظة لهاتفي الذكي الجديد. لقد كانت حافظة واقية من المطاط تعمل أيضًا على إطالة عمر بطارية الهاتف. وفكرت: ما الذي يقوله عن هاتفي الذكي أنه يحتاج ، بمجرد إخراجه من الصندوق ، إلى قطعة كبيرة من المعدات الإضافية؟ وبعد ذلك ، لسبب ما ، أثناء خروجي من المتجر ، كان لدي نفس التفكير في الأحذية والقدمين. هل الأحذية تمثل نوعًا من الفشل التطوري؟ لماذا تحتاج القدمين الأكثر تقدمًا في الطبيعة إلى استكمال قدميها بمثل هذه المعدات الإضافية الكبيرة؟

ليبرمان: ربما كان الناس يرتدون الأحذية منذ آلاف وآلاف السنين. لكن هذا النوع من الأحذية الفاخرة والحديثة التي نرتديها اليوم هو في الحقيقة غير معتاد تمامًا ولم يعد هناك & # 8217t موجودًا لفترة طويلة جدًا.

ليبرمان:أنا & # 8217m أستاذ علم الأحياء التطوري البشري في جامعة هارفارد. إن مهمتي هي أن أنظر حول العالم ، وأفكر فيه وكيف نستخدم أجسادنا ، ونفكر فيما هو طبيعي وما هو غير طبيعي. هذا & # 8217s لا يعني أن كل شيء غير طبيعي من منظور تطوري سيء. الكثير من الأشياء غير الطبيعية التي نقوم بها رائعة ، مثل المضادات الحيوية والثلاجات والجراحة المعقمة.

إذن أين تناسب الأحذية؟ ربما يكون من المفيد أن تبدأ من البداية - أو على الأقل منذ وقت طويل حقًا.

ليبرمان: عندما تتجول وترى الناس ، معظم اليوم ، ترى أشخاصًا يمشون فقط. حق؟

ليبرمان: لكن اتضح أن الجري لعب دورًا مهمًا حقًا في تاريخنا التطوري.

كان الجري مهما لماذا؟

ليبرمان: لأنه لا يمكنك أن تكون صيادًا دون أن تكون عداءًا.

كان هذا قبل وقت طويل من استخدام أي أسلحة متطورة.

ليبرمان: لملايين السنين ، كانت التكنولوجيا الأكثر فتكًا المتاحة لأسلافنا هي عصا خشبية أو هراوة.

فكيف حدث هذا الصيد؟

ليبرمان: لدينا أدلة كثيرة على أن ما فعله الناس هو نقل الحيوانات في الحرارة إلى حالة انخفاض حرارة الجسم.

عند هذه النقطة يستلقي الحيوان ويمكن أن يضرب بالهراوات حتى الموت.

ليبرمان: تم استدعاؤه & # 8217s صيد المثابرة. الفرضية هي حقًا أن كل هذه الميزات - التي تتراوح من وجود زنبرك في أقدامنا ، وأصابع قصيرة ، إلى مؤخرة كبيرة ، وتر العرقوب ، على سبيل المثال - كل هذه ميزات جديدة يمتلكها البشر والتي مكنت أسلافنا من أن يصبحوا طويلين. - عدائي المسافات الذين يمكنهم بعد ذلك مطاردة الحيوانات في حالة من ضربة الشمس.

وكل هذا الجري لم يتم في Nikes أو Onitsuka Tigers.

إيرين ديفيس: تذكر أن هذه التكنولوجيا والأحذية الجديدة كانت موجودة منذ حوالي خمسة أو ستة عقود فقط ، ومع ذلك فنحن & # 8217 نجري منذ مليوني عام إما بأقدام عارية أو أحذية قليلة للغاية.

ديفيس: أنا أستاذ في الطب الطبيعي وإعادة التأهيل في كلية الطب بجامعة هارفارد. أنا & # 8217m أيضًا مدير مركز سبولدينج الوطني للركض.

وجهة نظرها من القدمين والأحذية الحديثة؟

دافيس: لقد هدأنا أنفسنا للاعتقاد بأن أقدامنا بحاجة إلى توسيد ودعم للبقاء على قيد الحياة وتحمل أعباء المشي والجري.من الصعب جدًا على الناس إعادة هذا التحول النموذجي إلى الطريقة التي كنا نسير بها لغالبية تاريخنا التطوري.

يقدر علماء الأنثروبولوجيا أن البشر بدأوا في ارتداء أحذية بدائية في مكان ما بين 26000 و 40000 سنة. لذلك دعونا نطرح سؤالين - أحدهما صغير والآخر كبير. لماذا احتضننا الأحذية لأول مرة؟ و: ما الذي جاءوا لتمثيله؟

سيميلهاك:انظر ، أنت & # 8217re تتقدم على نفسك. أنت & # 8217 تتسرع في [تعريف] ،أو ربما لم تحدد بعد & # 8217t ، "حذاء".

سيميلهاك: أنا & # 8217m كبير أمناء متحف باتا للأحذية.

وهو في تورونتو. حسنًا ، كيف فعل نحدد الحذاء؟

اخترع روبرت فليري أول حذاء بأصابع القدم في عام 1999 (الصورة: جوتورم فلاتابو / فليكر)

سيميلهاك: "الحذاء" مصطلح نتحدث عنه ليعني كل أنواع الأشياء. ولكن أكثر من الناحية الفنية هو شيء له نعل ومن ثم له العلوي أو الأجزاء التي تغطي القدم بأكملها. وهكذا التمهيد سيكون حذاءًا له عمود. استمرت الأجزاء العلوية ، كما تعلم ، حتى الركبة. قد يحتوي الصندل على جزء علوي وسير لتثبيته بالقدم.

DUBNER: ماذا عن أحذية الجري حافي القدمين التي هي جورب مطاطي للأحذية ذات أصابع القدم؟

سميلهاك: أجل. ماذا عنهم؟

DUBNER: أنت لا تبدو متحمسًا جدًا لهم. هل هم حذاء؟ هل لديكم البعض منهم في متحف باتا؟

سيميلهاك: في الواقع ليس لدينا زوج & # 8217t ويجب أن يكون لدينا زوج. هم اختراع مثير للاهتمام. ما زلت أجدهم مزعجين للغاية عندما أراهم في الشارع.

دبنر: حقًا؟

سميلهاك: أنا أفعل.

دبنر: لماذا؟

سيميلهاك: باستثناء الصنادل الصيفية ، عادة ما يتم تغليف القدم. حق؟ نحن لا نرى ذلك كثيرًا. لرؤية كل إصبع مغلف في غلاف إصبع القدم الصغير الخاص به & # 8230 لا أعرف.

DUBNER: إنه ليس شيئًا خاصًا بك.

سيميلهاك: ليس بعد ، لا.

ديبنر: إنه يسيء إلى مشاعرك بطريقة ما.

سيميلهاك: إنه لا يسيء إليهم. أنا فقط ما زلت مندهشًا في كل مرة.

دبنر: فهمت. هذا & # 8217s مثير للاهتمام. سأكون صادقًا معك. أنا & # 8217m أتحدى ، في رأيي على الأقل ، الفرضية المركزية للحذاء والغلاف. أنا & # 8217m لست أحمق تام. أفهم أنه عندما يكون الجو باردًا أو مبللاً أو عندما تكون الأرض خشنة أو حادة أو أيًا كان ما من الواضح أنك تريد حماية الجزء السفلي من قدميك. لكنني أتساءل أيضًا عن التكلفة التي غلفنا بها أقدامنا لآلاف السنين. لقد أنشأنا الآن العديد والعديد والعديد من الأشكال المختلفة التي لها جميع الإشارات السياسية والاقتصادية والاجتماعية المختلفة وهذا أمر رائع. لكنني أشعر بالفضول إذا ما تراجعت يومًا ما وتساءلت عن ضرورة استراتيجية التغليف هذه.

يقال إن ربط القدم مستوحى من راقصة البلاط في القرن العاشر ياو نيانغ ، التي ربطت قدميها على شكل قمر جديد وفتن الإمبراطور لي يو. (الصورة: حقوق الطبع والنشر © 2017 متحف باتا للأحذية ، تورنتو)

سيميلهاك: أنا كذلك بالفعل. عندما أفكر في ربط القدم الصيني - مما أدى إلى أن يبلغ حجم أقدام النساء & # 8217s حوالي ثلاث بوصات - يبدو مثل هذا تعديل عميق للجسم. لكن حقيقة المهم هو أننا جميعًا الذين نشأوا وهم يرتدون الأحذية قد ربطوا أقدامنا إلى حد ما. إذا تمكنا من مقابلة ذواتنا غير الرشيقة في بُعد مختلف والنظر إلى الشكل الطبيعي لأقدامنا ، فستكون أكبر بكثير وأكثر خشونة. في بعض النواحي ، تصبح القدم هي الحذاء اللازم للحياة اليومية لأن الجسم لديه القدرة على تكوين النسيج في أسفل القدم.

ومع ذلك ، تقدر إليزابيث سيميلهاك ما ساعدنا الحذاء في تحقيقه.

سيميلاك: كانت الأحذية أساسية لأشياء مثل كونك رائد فضاء ، والعيش في القطب الشمالي ، والمغامرة عبر الصحراء الساخنة. هناك العديد من الأماكن التي ربما ساعدت فيها روح المغامرة الإنسانية بزوج من الأحذية. ربما يكون من الصعب الوصول إلى قمة جبل إيفرست دون ارتداء الأحذية. ساعدت جودتها الوقائية البشر على توسيع أراضيهم. لكنها كانت أساسية في التوسع [البشري] في التقسيم الطبقي. تتمثل الوظيفة الحقيقية للأحذية في تحديد هويتك وجنسك وحالتك. إنها تعمل كأداة اجتماعية للتواصل ، بينما في نفس الوقت ، تجعل بعض الأحذية المشي فيها مريحًا. ولكن ليس كلها.

DUBNER: متى ولماذا بدأت النساء في ارتداء الأحذية التي تبدو لي على الأقل صغيرة ومقيدة بشكل مؤلم؟

SEMMELHACK: إذا نظرت إلى لوحات من أوائل القرن السابع عشر ، مثل لوحة لمجموعة من الهولنديين يشربون ، فستكون النساء والرجال وأقدامهم كلها مرئية بوضوح ، ولا يوجد فرق في الحجم بين الرجال & # 8217s والأحذية النسائية # 8217s. ولكن إذا تقدمت بسرعة خلال ذلك القرن ، فجأة أصبحت أقدام النساء صغيرة في التمثيل والرجال أصبحوا أكبر بكثير. يتعلق بعضها بالتحولات في الأفكار حول الجنس. كان التفكير التنويري يحاول إثبات أن الرجال والنساء مختلفون. بعض ذلك يجد تعبيرا في الموضة. بحلول نهاية القرن السابع عشر ، حدث هذا الشيء الأكبر بكثير في الثقافة التي تشير إلى أن الرجال عقلانيون وأن ملابسهم يجب ألا تخون أي اهتمام زائد بالأشياء الفاخرة في الحياة. يُنظر إلى النساء على أنهن بطبيعتهن غير عقلانيات وتافهات. الكعب العالي يلائم ذلك تمامًا.

الحذاء - مثل كل ما نرتديه نحن البشر ، ونستخدمه ، ونفعله - هو مزيج من الوظيفة والشكل. من الواضح أنه مفيد ... ولكن يكمن جزء من استخدامه في قدرته على الإشارة إلى شيء ما عن الشخص الذي يرتديه. ضع في اعتبارك الحذاء الرياضي المتواضع - أو ، ينبغي أن أقول ، الحذاء الرياضي الذي كنت أمتلكه يفترض كان متواضعا.

سيميلهاك: يعتقد الكثير من الناس أن الأحذية الرياضية غير رسمية حقًا. البعض منهم ، غالبيتهم ، غير مكلف.

في عام 2013 ، أقام Semmelhack معرضًا متحفيًا للأحذية الرياضية.

هذه أحذية جوديير الرياضية من تسعينيات القرن التاسع عشر ، عندما كانت أحذية التنس باهظة الثمن ومخصصة للأثرياء. (الصورة: حقوق الطبع والنشر © 2017 متحف باتا للأحذية ، تورنتو)

سيميلهاك: لكن ما أظهره بحثي هو أن الأحذية الرياضية بدأت بالفعل كأشياء فاخرة. كانت الأحذية الرياضية المبكرة ، أحذية التنس ، باهظة الثمن. لقد عكسوا امتيازًا ، لأنه في منتصف القرن التاسع عشر ، قبل 40 ساعة عمل في الأسبوع ، كان فقط الأثرياء لديهم الوقت للعب. الأثرياء فقط هم من يستطيعون شراء عدة أزواج من الأحذية للحصول على أحذية معينة للعب بها. ثم ، كان المطاط نفسه باهظ الثمن ، وكانت تكلفة الأحذية الرياضية مرتفعة للغاية.

فكيف يتحول الحذاء الرياضي إلى شيء يومي؟

سيميلهاك: في الثلاثينيات من القرن الماضي ، كان أحد الأشياء التي أصبحت هاجسًا شاملًا للثقافات هو اللياقة البدنية لكل بلد والمواطنين # 8217. أثبتت الحرب العالمية الأولى للعالم أنه لا يوجد عدد كافٍ من الرجال المناسبين لخوض حرب. هكذا كانت الحرب العالمية الثانية تختمرمن الواضح أن علم تحسين النسل والأفكار حول التفوق العنصري أدى إلى المفاهيم الفاشيةوبدأت البلدان في جميع أنحاء العالم في الإصرار على ممارسة مواطنيها لإثبات التفوق الجسدي أو التفوق العرقي والعرقي. ولكن أيضًا للاستعداد للحرب القادمة. من نواحٍ عديدة ، كانت لحظة الفاشية هذه هي التي أضفت الطابع الديمقراطي على الحذاء الرياضي.

عند الحديث مع مؤرخة أحذية مثل إليزابيث سيميلهاك ، تشعر بأن كل نوع من الأحذية التي يمكن تخيلها لها تاريخ متعرج مماثل ، مثل حذاء الأحذية الرياضية بمزيج مشابه من الشكل والوظيفة ، وهذا هو أكثر ما يثير اهتمامي ... حصيلة الفوائد والتكاليف.

عالم الأحياء التطوري دان ليبرمان.

ليبرمان: فقط لكي تعرف - على الرغم مما يقوله الناس عني أحيانًا - أرى الأحذية ربما تشبه كثيرًا خبير الاقتصاد. هناك تكاليف وفوائد لذلك. لا أراهم على أنهم جيدون أو سيئون. أنا & # 8217m أرتديها الآن ، على سبيل المثال.

لماذا يصر ليبرمان على أنه ليس ضد الحذاء؟ لأنه نوعا ما لديه تلك السمعة. لأنه بالإضافة إلى دراسة التاريخ التطوري للعدو عن بعد ، فهو عداء عن بعد. من لا يرتدي الأحذية في كثير من الأحيان.

ليبرمان: أحيانًا أرتدي الصنادل. أحيانًا أرتدي الحد الأدنى من الأحذية. أحيانًا أرتدي أحذية تريل وأحيانًا أذهب حافي القدمين. في كثير من الأحيان ، في نهاية مسيرتي ، أخلع حذائي وأركض مسافة الميل الأخير أو حافي القدمين.

DUBNER: صِف ما الذي يعجبك & # 8217s الركض حافي القدمين حتى مسافة ميل واحد فقط.

ليبرمان: إنه مضحك. يخشى معظم الناس من مفهوم الركض حافي القدمين وقد جربته ملاذ & # 8217t. لكن في الواقع ، إنها تجربة ممتعة. حسب بعض التقديرات ، لديك رابع أكثر مدعم جزء من الجسم هو باطن القدم. تحصل على الكثير من المعلومات حول العالم من باطن قدمك. يمكن أن يكون خلع حذائك ، كما نعلم جميعًا ، تجربة ممتعة للغاية. السبب الذي يجعل الناس يخافون من الجري حافي القدمين هو أنهم يعتقدون أنه سيؤلم. لكن ما يكتشفه الجميع تقريبًا عندما يخلعون أحذيتهم ويبدأون في الجري هو أنك تتوقف عن الجري بنفس الطريقة. معظم الناس ، عندما يرتدون أحذية ، يهبطون على كعبهم. لديك كل هذا التبطين في الكعب مما يجعله مريحًا. الجميع تقريبًا ، عندما يخلعون أحذيتهم ويبدأون في الجري على سطح صلب ، ينزلون من كعبهم ويبدأون في الهبوط على كرة القدم. هذا & # 8217s يسمى أ الضربة الأمامية. وعندما تركض بهذه الطريقة ، لن يكون هناك تصادم & # 8217s وفي الواقع لا يؤذي & # 8217t. المتسابقون حفاة الأقدام لا يمانعون في مدى صعوبة السطح. ما يهتمون به هو مدى سلاسة السطح. إن الجري على طريق إسفلتي ناعم يشبه الجري على الزبدة. الأشياء التي تؤلم حقًا هي الحصى والأشياء المتعرجة والأشياء التي تحتوي على الكثير من الملمس حتى يكون لديك مسامير.

كان هناك ، بالطبع ، بعض العدائين حفاة القدمين من الطراز العالمي ، حتى في التاريخ الحديث. اعتاد أن يكون هناك عدد قليل من المتسكعين حفاة القدمين في اتحاد كرة القدم الأميركي. نشأ بعض أفضل لاعبي كرة القدم في العالم وهم يلعبون حفاة القدمين. وبعد ذلك بالطبع كان هناك لاعب بيسبول Shoeless Joe Jackson ، الذي قيل إنه لعب في جواربه ذات يوم لأن زوجًا جديدًا من المسامير قد تسبب له في ظهور بثور. في غضون ذلك ، من الأفضل وصف دان ليبرمان بأنه من محبي الحفاة وليس المدافع الصريح. لقد أمضى أيضًا الكثير من الوقت في التفكير في فوائد الأحذية وتكاليفها:

ليبرمان: حسنًا ، انظر ، أرتدي أحذية معظم الوقت. لست متأكدًا من أن الأحذية تسبب الكثير من المشاكل. الأمر أكثر تعقيدًا من ذلك بقليل. مجرد ارتداء الحذاء ليس مثل تدخين السيجارة. لا يسبب لك ذلك & # 8217t أن تصبح غير صحي. بدلاً من ذلك ، فإنه يخفي مشاكل أخرى يمكن أن تؤدي إلى اعتلال الصحة.

يعرف هذا كيف؟

ليبرمان: صدقني ، لقد نظرت إلى الآلاف من الأشخاص حفاة الأقدام وآلاف الأشخاص الحفاة # 8217 قدمًا. لقد رأيت الكثير من الأقدام المرعبة. أشتري الكثير من تلك المناديل المطهرة [ل] مختبري. وسأخبرك أنني & # 8217 سآخذ قدمًا حافي القدمين على قدم شخص رديء في أي يوم.

وماذا في ذلك لديها الحذاء على أقدامنا؟ قريبًا راديو Freakonomics، ندخل في التفاصيل:

أوسترمان: على المدى القصير ، تكمن المشكلة في الإفراط في استخدام الركبتين والوركين.

ديفيس: تتعرق أقدامنا. نتن. لكن هذا & # 8217s لأننا نحتفظ بهم في الأحذية.

أوسترمان: التأثير طويل المدى هو تقصير وتر العرقوب ، وتقصير العضلات في مؤخرة ربلة الساق.

ديفيس: أتساءل كيف ستكون رائحة أيدينا إذا احتفظنا بها في بعض الأجهزة التي لم تسمح لها بالتنفس.

أوسترمان: لا يوجد أحد & # 8217t يرتدي كعب ستة بوصات في مكتبي ولا يعرف أنه يضر بصحتهم.

دافيس: القدم هيكل مذهل لا يحظى بتقدير كبير.

هذا قادم ، مباشرة بعد هذا الاستراحة.

ذهب أسلافنا حفاة القدمين لسنوات عديدة - وصدف أنهم كانوا عدائين لمسافات طويلة. كانت الأحذية المبكرة ، المصنوعة من جلود الحيوانات أو المواد النباتية ، بالضرورة بسيطة للغاية. لكن العديد من الأحذية الحديثة - سواء كانت رسمية أو غير رسمية ، سواء كانت مصنوعة من مواد طبيعية أو من صنع الإنسان بالكامل - يتم تصنيعها بشكل أكبر بكثير. غالبًا ما يكون لديهم نعال صلبة وكعب كبير حشوة ثقيلة وتوسيد من الأمام إلى الخلف ، ولديهم ما يسمى بـ "صندوق أصابع القدم" - والذي ، الغريب بما فيه الكفاية ، غالبًا لا يكون على شكل أصابع قدمنا ​​، والتي تكون أوسع من بقية القدم ولكن صندوق أصابع القدم أضيق. كل هذا دفع النقاد إلى استنتاج أن العديد من الأحذية ، على الأقل ، هي أكثر الزوائد غير طبيعية ، والأسوأ من ذلك ، أنها ربما تكون ضارة جدًا بصحتنا. بيتر جريفين ، من رجل محب للحياة العائلية، لست من محبي الحذاء:

جلين QUAGMIRE في مقطع من رجل محب للحياة العائلية: بيتر ، هل تمانع في ارتداء بعض الأحذية؟

بيتر جريفين في مقطع من رجل محب للحياة العائلية: أوه ، تقصد سجون القدم؟ نعم ، سأفعل.

أو كما كتب طبيب الأقدام الراحل ويليام روسي ذات مرة: "المشية الطبيعية مستحيلة من الناحية الميكانيكية الحيوية لأي شخص يرتدي حذاء".

دافيس: القدم هيكل مذهل لا يحظى بتقدير كبير.

إيرين ديفيس مرة أخرى ، من كلية الطب بجامعة هارفارد. بالمناسبة ، حصلت على درجة الدكتوراه في الميكانيكا الحيوية.

تحتوي القدم على 26 عظمة و 33 مفصلاً و 4 طبقات من عضلات القوس. (الصورة: هنري جراي / ويكيميديا)

ديفيس: للقدم 26 عظمة. يحتوي على 33 مفصلًا أو مفصلاً ، ولكل منها ست درجات من حرية الحركة. لدينا أربع طبقات من عضلات القوس وهذا التعقيد مفيد لأن القدم يجب أن تعمل كقاعدة دعمنا ، محول متنقل للتضاريس غير المستوية. يجب أن يكون مثل الربيع في بعض الأحيان. يجب أن تكون جامدة في بعض الأحيان. عندما تأخذ هذه القدم وتلفها في هذه الأحذية شديدة الصلابة ، والتي أسميها التوابيت ، تفقد القدم قدرتها على العمل بالطريقة التي تم تكييفها بها. أرى هذا في العيادة طوال الوقت.

لا ينبغي الخلط بين عيادة ديفيز في هارفارد ومختبر هارفارد الذي يديره دان ليبرمان.

ليبرمان: نحاول أن نفهم ، على سبيل المثال ، كيف تعمل القدم ثم نختبر الفرضيات حول كيفية عمل القدم ، وكيف تؤثر الاختلافات وتشريح القدم على الوظيفة ، وبالتالي الأداء.

لكنها مثيرة للاهتمام - حتى مشجع، قد تقول - أن هارفارد لديها على الأقل مرفقان بحثيان منفصلان تمامًا مكرسان لاستكشاف - كما أسماها ديفيس - القدم "التي لا تحظى بتقدير كبير".

ليبرمان: لذلك سنقوم بإحضار الأشخاص إلى المختبر الذين لم يرتدوا حذاء في حياتهم والأشخاص الذين يرتدون أحذية طوال الوقت ...

دافيس: كانت هناك دراسة حديثة أجرتها مجموعة في البرازيل وقضيت بعض الوقت معهم ...

ليبرمان: لقد نظرنا & # 8217 في كيفية الجري وكيف يمشون ، ومدى قوة أقدامهم ...

ديفيس: ... وقد قاموا بالفعل بتوزيع هؤلاء النساء بشكل عشوائي على النساء المصابات بالتهاب مفاصل الركبة في واحدة من مجموعتين.

ليبرمان: وحاولنا جمع بعض البيانات عن الإصابة منهم. على سبيل المثال ، ركبهم. كنا & # 8217 قد تم تصوير الأشخاص بالأشعة السينية للركبتين.

دافيس: بقيت إحدى المجموعات في زوج من الأحذية المبطنة بينما حصلت المجموعة الأخرى على زوج من الأحذية المرن للغاية بقيمة خمسة دولارات - بالدولار الأمريكي. أووجدوا ، رقم واحد ، ميكانيكاهم كانت طبيعية أكثر في الحد الأدنى من الأحذية.

ليبرمان: في هؤلاء الحفاة ، لم نجد أي حوادث تقريبًا ، على سبيل المثال ، لأشخاص لديهم أقدام مسطحة. هم فقط لا وجود & # 8217t.

دافيس: لكن الأهم من ذلك بالنسبة لهؤلاء المرضى ، أنهم حققوا انخفاضًا كبيرًا في مسكنات الألم لديهم ، وتحسنًا ملحوظًا في نتائجهم الوظيفية. هذا & # 8217s فقط مع زوج من الحد الأدنى من الأحذية.

ليبرمان: ننظر في حالات الإصابة بأمراض الجهاز العضلي الهيكلي. يبدو أن الأدلة تشير إلى أن لديهم بالفعل معدلات أقل بكثير من الإصابة بأمراض مثل التهاب المفاصل. لا يعني ذلك أن هؤلاء الأشخاص لا يعانون من مشاكل بالطبع. لكن يبدو أنهم يعانون من مشاكل أقل في أقدامهم وركبهم وربما في وركهم.

ديفيس: إنه ممتع. في البداية ، لم أكن أعتقد حقًا أن الأحذية مهمة. مع مرور الوقت وتطور تفكيري ، بدأت أفهم مدى تأثير الأحذية على آلياتنا.

ليبرمان: يمكن أن تؤثر صحة القدم على ما يطلق عليه & # 8217s في كثير من الأحيان السلسلة الحركية.

ديفيس: إذا كنت تأخذ شخصًا كان يركض حافي القدمين طوال حياته ، ووضعته في زوج من الأحذية ، فمن المحتمل جدًا ، عندما يركض بدون حذاء ، أن يهبط على قدمه لأنه يؤلم تهبط على كعبك. ولكن إذا وضعتهم في زوج من الأحذية المبطنة ، فمن المحتمل جدًا أن ينتقلوا إلى الهبوط على كعبهم. هذا في الواقع يخلق سلسلة من الأحداث التي تحدث في الأطراف السفلية وحتى الورك.

ليبرمان: عندما يكون لديك مشاكل في القدم ، فعادةً ما يسبب ذلك مشاكل في الركبة ، مما يسبب مشاكل في الورك. لدينا ، على سبيل المثال ، وباء في العمود الفقري اليوم. قد يكون أحد العوامل المساهمة في التهاب المفاصل هو الأحذية التي نرتديها. هذا & # 8217s فرضية. ليس لدي أي بيانات عن ذلك.

ديفيس: سأقترح أنه عندما نرتدي زوجًا من الأحذية عليه توسيد مثل هذا ، فإنه في الواقع يخلق عدم تطابق بين الطريقة التي تم تكييفنا بها للركض ، والتي هي على كرة قدمنا ​​، والطريقة التي نتبعها تشغيل اليوم. ينتج عن عدم التطابق ميكانيكا أظهرنا أنها مرتبطة بالإصابة.

ليبرمان: هناك مجموعة متنوعة من الأمراض نسميها أمراض عدم التطابق بسبب ضعف أجسامنا أو عدم تكيفها بشكل كافٍ مع البيئات الجديدة. إنها تؤدي إلى مشاكل تتراوح من القدم المسطحة إلى مشاكل خطيرة حقًا مثل بعض أنواع السرطان وأمراض القلب والسكري. عندما نعالج أعراض تلك المشاكل ، تلك الأمراض غير المتطابقة ، بدلاً من الأسباب ، نسمح للأمراض بالبقاء منتشرة [و] تصبح أحيانًا أكثر حدة. إنها حلقة مفرغة نخلقها باستخدام الأساليب الثقافية لعدم معالجة أعراض الأمراض غير المتطابقة.

ديفيس: ثم حصلنا على شركات أحذية تستثمر كثيرًا في التبطين والدعم وكل التكنولوجيا التي يضعونها في الأحذية.

ليبرمان: ما حدث & # 8217 هو أن الأحذية تسببت في مشكلة. ثم يقومون بإنشاء جوانب أخرى من الحذاء يمكنها حل المشكلة وإخبارك أن هذا الحذاء أفضل. كانت الطبيعة الأم مهندسة جيدة.

فهل كل هذه العيوب في الحذاء تعني أننا يجب أن نعتبره ، إلى حد ما ، أ ... غبي اختراع؟

أقدم الأحذية المعروفة في العالم هي الصنادل ذات اللون الميرمي. يبلغ عمرها حوالي 10000 عام وتم العثور عليها في فورت روك بولاية أوريغون. (الصورة: جاك ليو / متحف التاريخ الطبيعي والثقافي بجامعة أوريغون)

دافيس: كحذاء بشكل عام ، لم تكن الأحذية المبكرة اختراعات غبية على الإطلاق. كانوا هناك لحماية الجزء السفلي من أقدامنا ، ربما عندما يكون الجو باردًا أو اضطررنا إلى عبور التضاريس الوعرة. فقط لحماية قدمنا ​​، مثل معظم الملابس الأخرى التي نرتديها.ما هو غبي هو أننا بدأنا بعد ذلك في إضافة كل هذه التكنولوجيا إلى الحذاء. نحن نضيف توسيدًا عندما تتمكن عضلاتنا من القيام بذلك التبطين. نحن نضيف التحكم في الحركة عندما نتمكن من التحكم في أقدامنا بالعضلات التي لدينا في جميع الحركات التي لدينا. من خلال القيام بذلك ، فإننا في الواقع نعيد أقدامنا إلى الوراء.

ليبرمان: القدم الأساسية التي ورثناها جميعًا ربما تكون قدمًا جيدة جدًا. بالنسبة لي ، فإن الفرضية الصفرية هي أن الحذاء الطبيعي أو الحد الأدنى من الأحذية ربما يكون أكثر صحة من الحذاء التقليدي ما لم تتمكن من إثبات خلاف ذلك.

أوسترمان: يقوم الناس بأشياء لم تكن بالضرورة أفضل شيء بالنسبة لهم ، [لكن] ما يبدو جيدًا مع ما يرتدونه في ذلك الوقت. يعد تجاوز جانب الموضة أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة لكثير من الناس.

أوسترمان: وأنا أخصائي أقدام في منطقة واشنطن العاصمة.

دبنر: وأنا أفهم أنك تعاملت مع فريقين رياضيين.

أوسترمان: هذا صحيح. أفعل واشنطن ويزاردز و ال صوفيا واشنطن.

عندما قال أوسترمان إن "تجاوز جانب الموضة" للأحذية أمر صعب على الناس ، ربما كنت تعتقد أنه كان يشير إلى الأحذية ذات الكعب العالي للنساء أو الأحذية الرجالية ، بصناديق أصابع القدم الضيقة. لم يكن كذلك. كان يتحدث عن مرضاه لكرة السلة.

أوسترمان: قد تعتقد أنهم سيرتدون ، خلال فترة حياتهم التي كانوا & # 8217re في N.B.A. أو WN.B.A ، أنسب حذاء يمكنهم ارتدائه. خلاصة القول أنهم يريدون شيئًا من شركة يريدون ارتدائه منه ، بأسلوب يرغبون في ارتدائه.

DUBNER: أعتقد أنه في N.B.A ، تعتبر صحة القدم مهمة للغاية وأن هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تسوء.

أوسترمان: بالتأكيد. اللاعبون مثيرون للاهتمام لأن لديهم حقًا قطعة واحدة من المعدات يتعين عليهم شرائها: تلك هي أحذيتهم. إنهم حقًا لا يهتمون بما يتماشى مع هيكل القدم وشركة الأحذية. هم حقا فقطبالنسبة للجزء الاكبرخذ ما سيدفعهم أكثر.

DUBNER: أنت & # 8217re تمزح.

أوسترمان: مقابل ما يمكنهم الحصول عليه مجانًا.

دبنر: حقًا. لطالما اعتقدت أنه إذا وقعت على صفقة ، فأنت في الأساس لديك من هو ، نايك ، أديداس ، بوما ، تصنعك خصيصًا لقدمك على هذا المستوى؟ هذا & # 8217s لا يحدث؟

أوسترمان: أتعلم ماذا؟ النجوم لديها ذلك. لكن في معظم الأوقات ، أود أن أقول أنه من المحتمل أن يكون لدينا لاعبان أو ثلاثة لاعبين هذا & # 8217s بالنسبة لنا. هناك [] 15 لاعبًا في الفريق. تريد أن تعرف ما هو وظيفتي الرئيسية في العمل مع فرق كرة السلة هذه أو مع هذه الرياضات؟ أقوم بتجريد أحذيتهم من الداخل وإعادة بنائها باستخدام ملحق مخصص.

DUBNER: كم عدد N.B.A. اللاعبون يحصلون بانتظام على العناية بالأقدام؟

أوسترمان: 90 بالمائة منهم.

DUBNER: أنا & # 8217m فضولي ، من وجهة نظرك ، من وجهة نظر القدم & # 8217s - سواء كان الحذاء في وضع التوازن ، وما إذا كان هناك المزيد من الفوائد أو المزيد من التكاليف؟

أوسترمان: هناك فوائد أكثر. انظروا ، لقد مهدنا بيئتنا. نحن نعمل في مناطق ذات أرضيات صلبة ونقوم بالمشي لمسافات طويلة. يحمل معظمنا وزنًا زائدًا قليلاً عما ينبغي نظريًا. لم تكن قوتنا الأساسية هي ما كانت عليه منذ 50 عامًا عندما كان العمل اليدوي يمثل مشكلة أكبر. ما يحدث هو أن الحذاء يمكن استخدامه لتحقيق الاستقرار الهيكلي. يمكن استخدامها كوسادة وامتصاص الصدمات. يمكن استخدامها للحماية من العناصر.

DUBNER: ما هي حصة المشاكل التي يعالجها اختصاصي الأقدام بسبب الأحذية ، برأيك؟

أوسترمان: لن & # 8217t بالضرورة أن أقول أن الأحذية سببها ، وأنا & # 8217d أقول تفاقم بسبب الأحذية.

DUBNER: ما الذي تقوله أعتقد عن التطور أننا بحاجة إلى هذه القطعة المعقدة إلى حد ما من المعدات الإضافية للمشي بشكل صحيح في حين أننا في الواقع تطورنا كحيوان يمشي؟

أوسترمان: تميل الأحذية إلى أن تكون بيانًا للموضة. لا يوجد & # 8217t أي شخص يرتدي كعب ست بوصات في مكتبي ولا يعرف أنه & # 8217t ضار بصحتهم. عندما & # 8217re في ذلك الكعب العالي ، وأي شيء يزيد طوله عن بوصة ونصف ، [فإنه] يرمي جسمك إلى الأمام بدرجة كافية بحيث يضع الكثير من الضغط على مقدمة الركبتين. العضلات الأربعة ، عضلات الفخذالتي تأتي في مقدمة الركبة والتي تعلق خلف الركبة مباشرة ، في مقدمة الساقعليهم أن يطلقوا النار باستمرار لمنحك بعض الاستقرار. أيضًا ، سوف تقوّس ظهرك لمحاولة منعك من عدم الانحناء إلى الأمام. هذا المزيج يضع الضغط على الركبتين وأسفل الظهر. التأثير قصير المدى هو الإفراط في الاستخدام حيث تكون العضلات غير قادرة على التعامل معه. على المدى الطويل ، يؤثر ذلك على ميكانيكا كيفية عمل القدم.

DUBNER: هل سبق لك أن جاءك أشخاص يريدون تغيير أقدامهم جراحيًا حتى يتناسبوا مع الأحذية العصرية التي يرغبون في ارتدائها بشكل أفضل؟

أوسترمان:مرة في الأسبوع.

دونر:أنت & # 8217re تمزح.

أوسترمان: معظمهم يسألون فقط لأنك عندما تخبرهم بما يتعلق بـ & # 8217s حقًا ، فإنهم لا يريدون فعل ذلك. كما تعلم ، لأنه بمجرد أن تبدأ في تغيير المفاصل وإعادة محاذاة أصابع القدم ، فإنك حقًا تلقي بالقدم في قدرة وظيفية مختلفة تمامًا.

DUBNER: يبدو أن الحذاء يسبب تغيرات في فسيولوجيا الجسم أكثر من أي قطعة ملابس أخرى بالتأكيد ، أليس كذلك؟

أوسترمان: أوه ، بالتأكيد. أحد الأشياء المتعلقة بهذه الأحذية ذات النعال السميكة والمطاطية ذات الثبات الجيد هو أننا ولدنا راحتي يدينا وباطن أقدامنا بأجهزة استشعار للأعصاب تقوم بما نسميه الحس العميق. عندما تلمس قدمك الأرض ، يجب أن تسجل لدماغك وضعًا معينًا ، إحساسًا معينًا. المشكلة هي عندما تحصل على هذه الثخانة الكبيرة clodhopper ما يحدث في النهاية هو أنك تفقد ذلك. هناك & # 8217s الكثير من الحساسية التي فقدت & # 8217s من خلال الذهاب إلى هذه الأحذية الأكثر دعمًا ، وهذا هو سبب ظهور صناعة الأحذية البسيطة.

دبنر: وأنت & # 8217 بشكل عام تؤيدهم أجمع ، نعم؟

أوسترمان: نعم ، بالتأكيد. المشكلة ، مرة أخرى ، أننا نميل إلى تحمل الكثير من الوزن ولا نمتلك الآليات التي تسمح للأحذية الأقل دعمًا بعدم إنشاء أشياء مثل كعب توتنهام و التهاب اللفافة الأخمصية.

دبنر: لكن هذا جزء من المشكلةعندما تقول إننا لا نملك الميكانيكاهل نحن لا نمتلك الميكانيكا لأننا دربنا أنفسنا على التخلص من الآليات من خلال ارتداء الأحذية التي نرتديها؟

أوسترمان: هذا جزء منه. يعيش سكاننا لفترة أطول ، لذلك هناك المزيد من البلى على المفاصل. هناك & # 8217 تمارين يمكنك القيام بها لبناء العضلات. عندما نرسل الأشخاص إلى العلاج الطبيعي ، فإنهم سيطلبون منهم إما التقاط منشفة ، أو محاولة الإمساك بمنشفة ، أو التقاط الكرات ، في محاولة للقيام بذلك.

ديبنر: هل ينبغي على الجميع القيام بهذه التمارين بشكل منتظم ، ربما وقائي أساس؟

أوسترمان: بالتأكيد.

دبنر: لكن هل تمارس تمارين الرخام؟

أوسترمان: في مناسبة.

دبنر: ماذا يعني ذلك في بعض الأحيان؟ هيا! كم مرة في الشهر الماضي التقطت الكرات بأصابع قدميك؟

أوسترمان: سيكون ذلك صفرًا.

DUBNER: حسنًا ، وهنا السؤال رقم 8217: على مقياس الأشياء الغبيةمع كون 10 فكرة سيئة حقًا أو تم تنفيذها بغباء و 1 رائعة للغاية وتم تنفيذها بشكل مثالي - ثهنا هل ترتب الحذاء المتوسط؟

أوسترمان: أود أن أخبرك أن معظم الأحذية الآن هي 3 أو 2. لقد تحسنت كثيرًا.

دبنر: حقًا؟ لذلك يجب أن نكون ممتنين.

أوسترمان: حسنًا ، تحب معظم شركات الأحذية بيع أحذيتها. لقد أدركوا حقًا فكرة أن الناس يرتدون أنماطًا مختلفة. لقد اتخذت العديد من هذه الشركات حقًا مواد أفضل وصنع أحذية أفضل.

DUBNER: ما الذي تعتقد أنه يجب على الناس البحث عنه بشكل عام في الحذاء ، مع الأخذ في الاعتبار أننا نرتدي الأحذية للعديد من الاستخدامات المختلفة والعديد من المناسبات المختلفة؟

أوسترمان: أنت تريد شيئًا به نعل مطاطي ، يوفر في الواقع بعض التوسيد وامتصاص الصدمات. يحتاج إلى مستوى معين من المرونة في مقدمة القدم بحيث يسمح لأصابع القدم بالانحناء عند المستوى الذي تنحني فيه. الكثير من المشكلات التي نراها هي الأحذية التي تنحني في منتصف القدم أو لا تنحني على الإطلاق ، مما يجبر القدم على العمل خارج الآليات العامة للطريقة التي يجب أن تعمل بها القدم. هذه هي الأشياء التي نبحث عنها & # 8217re.

DUBNER: هل سبق لك أن شاهدت مقاطع فيديو أو ربما شاهدت أشخاصًا أحياء يلعبون الموسيقى ، دعنا نقول ، بأقدامهم؟ الأشخاص الذين فقدوا أيديهم أو أذرعهم تعلموا العزف على البيانو أو الجيتار بأقدامهم؟

أوسترمان: بالتأكيد.

DUBNER: هل هذا شيء تعتقد أن أيًا منا يمكن أن يفعله إذا استخدمنا أقدامنا أكثر من المعتاد ومن الواضح أننا نخرجها من الأحذية أكثر؟

أوسترمان: إن العضلات الموجودة في القدمين تشبه إلى حد بعيد العضلات الموجودة في اليدين. انظر إلى أي طفل يولد بدون ذراعين وسترى ما يمكنه فعله بأقدامه - كما قلت ، قم بتشغيل الموسيقى ، وأشياء من هذا القبيل. البراعة ، الناقلات العصبية التي يبثها دماغك يجب أن تكون قادرة على فعل أصابع القدم بسهولة بقدر ما تستطيع اليدين.

DUBNER: أليس & # 8217t يبدو أن هناك & # 8217s هذا المورد الضخم الضائع ، أننا & # 8217 ولدنا جميعًا بهذه الملاحق التي تتمتع بقدرات لا نستخدمها؟ ألا يبدو هذا عارًا بالنسبة لك؟

أوسترمان: بالطبع. لكنها قضية مجتمعية مثلها مثل أي شيء آخر. لقد انتقلنا من الرباعي إلى قدمين وغيرت الآليات الكاملة لما نحتاجه.

DUBNER: ولكن هذا ما قيل ، على الرغم من أن لديك هذا المنصب ، فأنت & # 8217 لا تلتقط حتى الكرات بقدميك. هل تستخدم قدميك في أي شيء يتجاوز ما قد أستخدم قدمي من أجله؟

أوسترمان: لا ، لكن لدينا نزعة. أنا & # 8217 لخلع حذائي عندما & # 8217m المنزل. أشياء من هذا القبيل. أنت تعلم أننا & # 8217 ليرة لبنانية ارتداء الصنادل في الصيف أو أي شيء ينتهي.

DUBNER: لكنك & # 8217 لا تحب لعب الورق بقدميك أو العزف على البيانو بقدميك.

أوسترمان: لا ، على الإطلاق.

DUBNER: حسنًا ، دعني أطرح عليك سؤالاً مقلوبًا: دعنا نقول إننا قد تطورنامن خلال علم وظائف الأعضاء والثقافة وما إلى ذلكلسبب ما ، نرتدي دائمًا قفازات ثقيلة على أيدينا ، نوعًا ما يعادل الأحذية. لكن دعونا & # 8217s يقول لا أحذية على أقدامنا. كيف ضامر هل تعتقد أن أيدينا ستكون نتيجة لذلك؟

أوسترمان: سيكون الأمر مشابهًا بشكل ملحوظ.

توافق إيرين ديفيس على أنه يمكننا فعل المزيد بأقدامنا.

ديفيس:القدمان في الواقع متشابهة جدًا في كثير من النواحي لتشريح اليد ، من حيث العضلات ، من حيث إمداد الأعصاب ، من حيث إمداد الدم. من الواضح أن أصابع القدم & # 8217t طالما أن الأصابع لا تتمتع بنفس النوع من البراعة. لكنني أعتقد أن لديك القدرة على جعلها أكثر شبهاً باليد.

تعتقد أيضًا أنه يجب علينا جميعًا قضاء المزيد من الوقت حفاة:

ديفيس: بقدر الإمكان. إذا كنت & # 8217re في مكتب حيث لا يتعين على الأشخاص رؤيتكلأن هناك & # 8217s هذا الشيء الثقافي حول كونك حافي القدمين أو خلع حذائك. في اللحظة التي أصل فيها إلى العمل ، أخلع حذائي. أعالج المرضى بخلع حذائي. خلع حذائك في المنزل عندما & # 8217re تتجول في المنزل. اقضِ بعض الوقت خارج المشي حافي القدمين. نعم ، بقدر المستطاع.

هذا "الشيء الثقافي" حول كونك حافي القدمين - إنه عميق ، على الأقل في العديد من الثقافات. وإلا لماذا يعتبر الذهاب إلى متجر أو مطعم حافي القدمين أو قيادة السيارة أمرًا غير قانوني؟ في الواقع إنه ليس كذلك: هناك نكون لا توجد قوانين اتحادية أو قوانين خاصة بالولاية ضد القيادة حافي القدمين - بالرغم من ذلك لو تصطدم أثناء القيادة حافي القدمين ، فقد يتم إلقاء اللوم عليك بقسوة أكبر مما لو كنت ترتدي حذاءًا. بالنسبة للمطاعم والمتاجر - يمكنهم قانونًا وضع قواعدهم الخاصة بشأن عملائهم طالما يتم تطبيقها بالتساوي على الجميع. يعتقد ديفيس أن هذا النوع من القيود لا يتعلق بالنظافة بقدر ما يتعلق بالوصمة الاجتماعية البحتة.

ديفيس: لقد فكرت في ذلك كثيرًا ولا أفهمه. تذهب الأيدي إلى أماكن أكثر بكثير من القدمين. في الواقع ، من المحتمل أن تكون القدمان أنظف من وجهة نظر البكتيريا أكثر من اليدين. أعتقد فقط أنه يعود إلى الثقافة. & # 8217s تطور في ثقافتنا أننا يجب أن نغطي أقدامنا. أقدامنا تتعرق. نتن. لكن هذا & # 8217s لأننا نحتفظ بهم في الأحذية. أتساءل كيف ستشتم رائحة أيدينا وهل ستتعرق أيدينا إذا احتفظنا بها في بعض الأجهزة التي لم تسمح لها بالتنفس.

إيرين ديفيس لديها حلم. إنها تريد أن يكون هذا ما تسميه "عقد القدم". لقد قررت أن أقوم بدوري الصغير. لقد قضيت الكثير من الوقت حافي القدمين حتى أنني كنت أتجول في مانهاتن حافي القدمين - حسنًا ، في جواربي ، في الواقع ، لأنني جبان بعض الشيء. لقد مشيت لمسافة 10 أميال حتى الآن ، إنه لأمر مدهش أنك لاحظت المزيد من التلال والمنحدرات ، وعدد أسطح الأرصفة المختلفة. وعضلات ساقيك تبدو مختلفة بالتأكيد. لقد لعبت أيضًا لعبة الجولف حافي القدمين - متعة فائقة! وكما وصف الدكتور هوارد أوسترمان ، كنت أجمع الكرات بأصابع قدمي. تقريبا كل يوم. وتعلم ماذا؟ إنه على حق - لقد زادت براعة قدمي كثيرًا وبسرعة كبيرة! هنا ، تحقق من هذا ...

[موسيقى: بياتا مون ، "إنتر ميز زو: إنتر" ، (من القمر: أعمال البيانو)]

ليس سيئا ، أليس كذلك؟ حسنًا ، هذا ليس أنا حقًا. إنها صديقتي بياتا مون ، ملحن وعازف بيانو. اللعب بيديها. لكن أنا تعلمت لرفع مستوى الصوت بأصابع قدمي… في المرة القادمة راديو Freakonomics:

Barry RITHOLTZ: إنها ضريبة على الأشخاص الأذكياء الذين لا يدركون ميلهم للقيام بأشياء غبية.

ما هى ضريبة على الأذكياء؟

يوجين فاما: من السهل شرح ذلك. إنه & # 8217s اقتراح بسيط.

ما هى اقتراح بسيط؟

ما هى كابوس وول ستريت؟

باري ريثولتز: إلى متى كان الافتراض العملي أن الأرض هي مركز الكون؟ كان لدينا تلسكوبات ، ويمكننا رؤية حركات الكواكب. كان ذلك سخيفًا جدًا. نحن الآن في منتصف الثورة الكوبرنيكية بشأن الطريقة الصحيحة للاستثمار أو على الأقل الطريقة العقلانية للاستثمار.

ثورة الاستثمار السلبي. سنسمع من جاك بوجل ، وجين فاما ، وباري ريثولتز ، والمزيد - هذه المرة القادمة ، في راديو Freakonomics.

راديو Freakonomics من إنتاج WNYC Studios و Dubner Productions. هذه الحلقة من إنتاج شيلي لويس. يشمل طاقم العمل لدينا أيضًا ستيفاني تام ، ميريت جاكوب ، جريج روسالسكي ، إليزا لامبرت ، أليسون هوكنبيري ، إيما مورجنسترن ، هاري هوجينز وبريان جوتيريز وقد تلقينا المساعدة هذا الأسبوع من سام بير. الموسيقى التي تسمعها طوال الحلقة من تأليف Luis Guerra. يمكنك الاشتراك في راديو Freakonomics على Apple Podcasts أو Stitcher أو في أي مكان تحصل فيه على البودكاست الخاص بك. يمكنك أيضًا أن تجدنا على Twitter أو Facebook أو عبر البريد الإلكتروني على [email protected]

هنا & # 8217s حيث يمكنك معرفة المزيد عن الأشخاص والأفكار في هذه الحلقة:


ذكور ألفا والسلوك الاجتماعي

للبقاء دافئة في الجبال ، تتمتع الغوريلا الجبلية بشعر أطول من شعر أبناء عمومتها في الأراضي المنخفضة الشرقية ، غوريلا جراور (Gorilla beringei graueri). تميل أيضًا إلى أن تكون أكبر قليلاً من الغوريلا الأخرى ولها أذرع أقصر.

يمكن للغوريلا تسلق الأشجار ، ولكن عادة ما توجد على الأرض في مجتمعات تصل إلى 30 فردًا. يتم تنظيم هذه القوات وفقًا لهياكل اجتماعية رائعة. يقود القوات رجل بالغ مهيمن وكبار السن ، وغالبا ما يطلق عليه اسم ذو ظهر فضي بسبب رقعة من الشعر الفضي التي تزين فروه الداكن. تشمل القوات أيضًا العديد من الشباب الذكور وبعض الإناث وذريتهم.

ينظم القائد أنشطة القوات مثل الأكل ، والتعشيش في أوراق الشجر ، والتحرك في نطاق المنزل من 0.75 إلى 16 ميلا مربعا.

أولئك الذين يتحدون هذا الذكر الفا معرضون للإخضاع من خلال العروض المثيرة للإعجاب للقوة الجسدية. قد يقف منتصبًا ، ويرمي الأشياء ، ويطلق شحنات عدوانية ، ويضرب صدره الضخم بينما ينبح صيحات قوية أو يطلق هديرًا مخيفًا. على الرغم من هذه العروض والقوة الجسدية الواضحة للحيوانات ، فإن الغوريلا بشكل عام هادئة وغير عدوانية ما لم يتم إزعاجها.

في الغابات الكثيفة في وسط وغرب إفريقيا ، تجد القوات غذاءً وفيرًا لنظامهم الغذائي النباتي. يأكلون الجذور والبراعم والفاكهة والكرفس البري ولحاء الأشجار واللب.


أكثر بكثير على الإنترنت

يضم مقالات عن السلوك الصديق للبيئة والشبكات الافتراضية وعلم نفس الحصان. أكثر

العقل الاجتماعي: اللغة والحيل البشرية الأخرى

يستكشف علماء النفس الطرق التي لا تعد ولا تحصى التي تشكل بها اللغة كيف نفهم ونفكر في العقول الاجتماعية لمن حولنا. أكثر

معرض صندوق التدريس APS

تشارك ثلاثة فرق من الباحثين - يدرسون الإحصائيات التي يمكن الوصول إليها ، والتوعية بشأن التحيز الضمني ، والدراسات الجامعية على الحيوانات - النقاط البارزة من عملهم. أكثر


تتعاون الفيزياء وعلم الأحياء لتلوين العالم

لفهم كيفية عمل الحياة ، من الضروري فهم الفيزياء والكيمياء. لدى معظم علماء الأحياء فكرة واضحة عن المكان الذي تتناسب فيه الكيمياء مع أبحاث علوم الحياة وتدريسها. على الرغم من أننا كائنات مادية ، إلا أن الفيزياء لا تجد دائمًا مكانًا في منهج علم الأحياء. تقوم الفيزياء بإعلام وتنوير علم الأحياء بأبعاد لا تعد ولا تحصى (الشكل 1) ، ومع ذلك ، فإن العديد من دورات علم الأحياء تتقدم مع القليل من الاعتبار أو عدم مراعاة الخصائص الفيزيائية أو المبادئ. يؤكد فيل نيلسون ، أستاذ الفيزياء الحيوية في جامعة بنسلفانيا ، أن "النماذج الفيزيائية غالبًا ما تكون فعالة بشكل غريب وغير معقول في تجريد العناصر غير الضرورية من النظام البيولوجي - وفي إظهار الروابط بين الأشياء التي بدت غير مرتبطة بشكل واضح بخيالنا غير المدربين." في هذه المراجعة لوسائل الإعلام عبر الإنترنت في مجال الفيزياء البيولوجية ، سوف أتعرج صعودًا وهبوطًا في مقياس الطبيعة لاستكشاف التقاطع بين الفيزياء والبيولوجيا. لنبدأ بالمقياس الكلي والموضوع الأكثر إثارة للاهتمام على الإطلاق ، أنفسنا.

الشكل 1. اليسار ، مكافئ قطعي. (بإذن من mathforum.org.) هياكل الغدة الدرقية الوسطى واليمنى. (بإذن من آدم جي ويهاوبت ، + زائد مجلة.) باعتبارها هياكل فيزيائية ، تعد هذه التركيبات الرياضية الرائعة محورية في فهم جوانب اللون البيولوجي والميكانيكا الحيوية.

بينما من المحتمل أن تتفوق عليك قطتك في سباق قصير أو متوسط ​​المسافة ، فمن المحتمل أن تفوز بسباق أطول. تتفوق أنواعنا في الجري لمسافات طويلة ، وفي الواقع ، الجري فريسة للإرهاق هي تقنية صيد تستخدمها الذئاب والإنسان الحديث. دان ليبرمان من جامعة هارفارد باحث رائد في دراسة الشكل الوظيفي لجسم الإنسان. يمتلك هو وزملاؤه موقعًا على شبكة الإنترنت مخصصًا للركض حافي القدمين (http://barefootrunning.fas.harvard.edu) ، بدعة تجاوزت حدود الأحذية المقبولة في المكتب. كيف يتم ذلك ، في مجتمعنا البائس ، حيث لا يستطيع المواطن الأمريكي العادي الجري لمسافة ميل يلبس أحذية ، يمكن لبعض الأفراد الركض مئات الأميال في الشهر حافي القدمين؟ بالإضافة إلى تفادي المخاطر ، يتعلم العداء حافي القدمين أن يضرب الأرض أولاً بمقدمة القدم بدلاً من الكعب. الضرب بمقدمة القدم يخفف من اتساع الحركات العابرة عالية التأثير التي تولدها ضربات الكعب. يمكن أيضًا تخفيف التأثيرات القوية الناتجة عن ارتطام الكعب بسبب أحذية الركض ذات الكعب المرتفع والمبطن جيدًا ، والتي تم تطويرها لأول مرة في السبعينيات (الشكل 2). إذن ما هي أفضل طريقة للجري؟ هل تقلل إحدى الطرق من الضرر الجسدي الناجم عن التأثيرات العابرة أفضل من الأخرى؟ لا نعرف على وجه اليقين حتى الآن ، وقد يكون الطلاب مهتمين بمعرفة المزيد عن الأساليب التي يستخدمها ليبرمان وزملاؤه للحصول على إجابات. يمكنك مشاهدة مقاطع فيديو جيدة توضح أبحاثهم من خلال النقر على الميكانيكا الحيوية ومقاطع الفيديو في شريط التنقل العلوي في موقع الويب الخاص بهم. ومع ذلك ، أوصي أولاً بمشاهدة مقطع فيديو تم إنتاجه بواسطة طبيعة سجية للذهاب مع مقال في مجلة ليبرمان (الرابط متاح في أسفل هذه الصفحة: http://barefootrunning.fas.harvard.edu/1WhyConsiderFootStrike.html). يظهر ليبرمان نفسه حافي القدمين وهو يركض في ماساتشوستس ، على الرصيف ، في الشتاء. في غضون 6 دقائق ، سترى الفرضيات وطرق الدراسة ، ويجب أن يكون الطلاب قادرين على رؤية من الرسوم البيانية لتوصيل القوة مدى اختلاف المظهر الجانبي لضربة الكعب مقابل الضربة الأمامية. هناك أسئلة بيولوجية مهمة ملفوفة في ميكانيكا القوة. ما هي المقايضات التطورية في تكييف العظام لوظائف محددة؟ كيف يمكن موازنة قوة وسرعة الكائن الحي ضد الإجهاد الميكانيكي وصدمة الأنسجة؟

الشكل 2. قياسات القوى التي تحدث على الأرض من أجل (أ) عداء حافي القدمين مقابل (ب) عداء حذاء عند الاصطدام بالكعب. لاحظ مدى حجم التأثير الأولي العابر وزيادة حدته عندما لا يتم تبطينه بحذاء. (من http://barefootrunning.fas.harvard.edu.)

بينما تمتص أرجلنا الصدمات الهائلة عندما نركض ، تستخدم الحيوانات الأخرى أجزاء الجسم بطرق أكثر قسوة للحصول على الطعام ، على سبيل المثال ، لاختراق درع الفريسة. في مجمع المخلوقات المذهلة ، اكتسبت ثغرات الأرجل ، المعروفة باسم جمبري السرعوف (∼400 نوع معروف) ، شهرة بفضل الأبحاث الذكية التي جمعت بين المنظورين الفيزيائي والبيولوجي. تعد محادثة شيلا باتيك في TED حول بحثها عن stomatopod مقدمة ممتازة لبيولوجيا ستوماتوبود (www.ted.com/talks/sheila_patek_clocks_the_fastest_animals.html). تتمتع Stomatopods بأسرع ضربة مفترسة في الطبيعة ، حيث تستخدم بعض الأنواع أطرافًا أمامية متخصصة للفريسة المدرعة بقوة كبيرة ، بينما تقوم الأنواع الأخرى بسرعة بطرح فريسة سريعة الحركة (الشكل 3). واحدة من أكثر الظواهر الفيزيائية المدهشة التي لوحظت فيما يتعلق بهذه الضربات هي التجويف الباعث للضوء. بدأت Patek في دراسة هذا التجويف الناتج بيولوجيًا عندما سجلت قممًا ثانية كبيرة بشكل مدهش بعد القوة الأولية المتولدة عندما تم تحفيز ستوماتوبود على ضرب محول طاقة (ملطخ بعجينة الروبيان). لقد أرادت أن تفهم سبب تلك الذروة الثانية ، ولماذا حدث ذلك بعد أجزاء من الثانية بعد الضربة الأولى ، وهو مثال جيد للقياس المادي الذي يقود إلى مزيد من الاستقصاء البيولوجي. اتضح أن طرف ستوماتوبود ينتقل عبر الماء بسرعة كبيرة ويضرب قشرة الفريسة بقوة لدرجة أن الماء يتبخر ويشكل فقاعات سريعة الانهيار تطلق طاقة إضافية ضخمة على شكل حرارة وضغط وضوء بعد أجزاء من الثانية فقط. الضربة الأولية. يلتقط الفيديو عالي السرعة سحابة البخار ويومض الضوء حوالي 13 دقيقة في 16 دقيقة من حديث TED. التجويف مألوف كقوة تدمر مراوح القوارب عالية السرعة ، وفي النهاية تدمر الأطراف الجارحة أيضًا (قواعد فيزيائية) ، لكن الحيوانات المفترسة تقوم فقط بتطوير واحدة جديدة (قواعد الأحياء أيضًا). سيكون تحليل القوى المطلوبة والطاقات المشاركة في التجويف تمرينًا ممتازًا في الفيزياء الحيوية.

الشكل 3. يستخدم الطرف الأمامي الجارح من ستوماتوبود كنادٍ في بعض الأنواع وكرمح في أنواع أخرى ، مع سرعات إضراب عالية يتم تحقيقها عن طريق تخزين الطاقة الميكانيكية. (الصورة بإذن من روي كالدويل ، متحف علم الأحافير ، جامعة كاليفورنيا - بيركلي.) الرسم ، الذي يُظهر هيكل السرج ، مقتبس من بوروز (1969) عبر مدونة آرثروبودا (http://arthropoda.wordpress.com/2010/) 02/09 / لماذا-ستوماتوبود-رهيبة-أنا-فائقة القوة).

قامت الدكتورة باتيك ببناء موقع ويب جيد للكلية (www.bio.umass.edu/biology/pateklab/users/sheila-patek) ، مع صور ومقاطع فيديو وشروحات جيدة لاهتماماتها البحثية. كان عالم الأحياء العصبية الأسطوري اللافقاري مالكولم بوروز أول من قام بتحليل الميكانيكا الحيوية للأطراف الجارحة للفغور ، وكان روي كالدويل في بيركلي رائدًا في التحقيق في الجوانب الجذابة لبيولوجيا ستوماتوبود. موقعه على الإنترنت (www.ucmp.berkeley.edu/aquarius/signals.html) هو نافذة رائعة لبيولوجيا ستوماتوبود ، حرفيًا ، لأن الدكتور كالدويل كان قادرًا على دراسة ثغرات الأرجل في موطنها الأصلي من خلال نوافذ الغواصات كجزء من مشروع برج الدلو. تقدم Coral Science ، وهي منظمة مكرسة لإتاحة إمكانية الوصول إلى أبحاث الشعاب المرجانية ، ميزة جيدة في بيولوجيا ستوماتوبود (www.coralscience.org/main/articles/reef-species-4/stomatopods).

توجد بعض أفضل المواد على الويب في المدونات هذه الأيام ، ومن الأمثلة الجيدة على ذلك مدونة بقلم مارك سرور ، عالم حفريات شاب مهتم في الغالب بمفصليات الأرجل (http://bioteaching.wordpress.com/2011/07/13/mantis) -روبيان-قشريات-بطن). يحتوي مختبر Casey Dunn في جامعة براون على مشروع مدونة يسمى Creature Cast (http://creaturecast.org/about) مكرس لسرد قصص علم الحيوان ، ويتضمن مقاطع فيديو للمساهمين ، معظمها من طلاب الدراسات العليا وما بعد الدكتوراة. قد يستمتع الطلاب برؤية القصة المتحركة البسيطة على stomatopods (http://creaturecast.org/archives/2054-creaturecast-the-stomatopod-strike).

ركز بحث شيلا باتيك على هيكل معين للطرف الجارح للفغوة يسمى السرج. السرج هو جزء من الصدفة عند مفصل الإضراب المحوري محاط بنسيج ضام مرن. شكل السرج هو عضو في عائلة أنيقة من الهياكل الهندسية تسمى Paraboloids الزائدية (الشكل 1 ، يسار). وفقًا لباتيك ، فإن الأجسام المكافئة الزائدية معروفة جيدًا لعلماء الرياضيات وتستخدم على نطاق واسع في الهندسة والهندسة المعمارية وصنع المجوهرات ، لأن الحد الأقصى من القوة يتم توفيره مع الحد الأدنى من المواد ، وتوزع الهندسة القوى بالتساوي عبر هيكل خفيف. (في المرة القادمة التي تأكل فيها شريحة بطاطس برينجلز ، افعل ذلك باسم تعليم العلوم ، ولاحظ الشكل.) يسمح السرج ، جنبًا إلى جنب مع الآليات الهيكلية الأخرى ، لطرف ستوماتوبود بالتخزين وإطلاق كميات هائلة من طاقة تكسير القشرة بسرعة أثناء استخدام كتلة عضلية أقل بكثير مما هو ضروري.

على الرغم من أن الأطراف الجارحة للفطريات هي رائعة ، فربما تكون أعينهم هي الميزة الأكثر إثارة للإعجاب في ثغرات الأرجل (الشكل 4) ، واستكشاف علم الرؤية يقدم واحدة من أكثر الطرق جاذبية للجمع بين الفيزياء والبيولوجيا. مقطع فيديو مدته 5 دقائق من هيئة الإذاعة الأسترالية (www.abc.net.au/catalyst/stories/3280489.htm) عبارة عن كتاب تمهيدي موجز عن رؤية الستوماتوبود. يقدم هذا الفيديو تفسيرات جيدة لسبب قدرة قريدس السرعوف على رؤية ألوان أكثر بكثير مما نستطيع ويمكنه اكتشاف الضوء المستقطب خطيًا ودائريًا. إنها الحيوانات الوحيدة المعروفة برصد الضوء المستقطب دائريًا بشكل طبيعي. نستخدم ضوءًا مستقطبًا دائريًا أثناء الجلوس في السينما ومشاهدة فيلم ثلاثي الأبعاد من خلال نظارات مع عدسات استقطاب يمنى ويسرى. مدونة The Not Rocket Science (http://scienceblogs.com/notrocketscience/2008/03/21/mantis-shrimps-have-a-unique-way-of-seeing) المرتبطة بـ ناشيونال جيوغرافيك، لديه مناقشة جيدة حول كيفية استفادة قريدس فرس النبي من قدرته البصرية الرائعة. مايكل بوك ، الذي يدرس أيضًا النظام البصري للفطريات ، لديه مدونة ممتازة عن مفصليات الأرجل (http://arthropoda.southernfriedscience.com). لديه بعض الصور الرائعة الملونة تحت الماء ، بما في ذلك بعض الصور ليرقات قريدس فرس النبي.

الشكل 4. عيون Stomatopod تدور حول سيقان ويمكنها اكتشاف 12 قناة ملونة (على عكس الثلاثة التي يمكن أن يكتشفها البشر) ، بينما تكتشف أيضًا الضوء المستقطب دائريًا. (الصورة © روي كالدويل من موقع كورال ساينس [www.coralscience.org].)

منذ الطفولة نتساءل عن لون العالم ونسأل "لماذا؟" وقد تتساءل لماذا يجب أن يتمتع النظام البصري لروبيان فرس النبي بهذه القدرات الرائعة. يمكن أن تكون أسئلة "لماذا" خادعة. في حالة الرؤية ، يمكن أن يوفر البحث رؤى عميقة في التكيفات التطورية ويحفز علماء الأحياء على استخدام الفيزياء لفهم علم الأحياء بشكل أفضل. من الصعب فهم كيفية استخدام stomatopods لقدرتها على رؤية الضوء المستقطب دائريًا لسلوك تكيفي محدد. ولكن من منظور الفيزياء ، يمكننا دراسة كيفية استخلاص النظام البصري للمعلومات من العالم المادي لاكتساب بعض البصيرة.

تحتوي أخبار NBC على بوابة علمية (www.nbclearn.com/portal/site/learn/chemistry-now/chemistry-of-color) مع مقطع فيديو يركز على سبب تلوين الزهور. النص متاح ، وكذلك بعض الدروس المرتبطة بالفيديو. الفيديو عبارة عن دراسة حالة حول كيف نميل إلى تحديد الاختلافات بين علم الأحياء والكيمياء والفيزياء كطرق لاستقصاء العلوم الطبيعية. يؤكد الفيديو أن الزهور ملونة بسبب الجينات ، وهو تفسير بيولوجي. تصنع هذه الجينات صبغات مخزنة في الهياكل الخلوية ، وهو تفسير يمزج بين علم الأحياء والكيمياء. ينتقل الفيديو إلى الفيزياء ، حيث يعرض بدايات شرح مبني على ميكانيكا الكم لكيفية إنشاء اللون. يعد طرح الأسئلة حول لون الزهرة طريقة جذابة لتوحيد تخصصات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات في دراسة حالة واحدة.

من وجهة نظر الكيمياء والفيزياء ، هناك ثلاثة أنواع من الألوان في العالم: اللون الصبغي ، واللون الهيكلي ، واللون المضيء. ينشأ كل نوع من الألوان من تفاعل الجزيئات مع مكونات الضوء بطرق مختلفة تمامًا. يوفر المعرض عبر الإنترنت لماذا يتم تلوين الأشياء (www.webexhibits.org/causesofcolor/7I.html) سياقًا جيدًا للتفكير في كيفية إنتاج الألوان البيولوجية وإدراكها. اللون من الصباغ هو الأكثر شيوعًا. إذا قمت بطحن الصبغة ، فإنك تنتج حبيبات أدق وأدق من نفس اللون. باستخدام العمليات الميكانيكية والكيميائية ، يمكنك استخراج الصبغة واستخدامها لتلوين أشياء أخرى. تمتص جزيئات الصباغ الضوء من ترددات محددة وتعكس ضوء الترددات الأخرى. يتعمق موقع Chemguide في المملكة المتحدة (www.chemguide.co.uk/inorganic/complexions/colour.html) بشكل أعمق قليلاً في شرح المستوى الذري للون المصطبغ. يوضح Chemguide أن فهمنا للون غير مكتمل من وجهة نظر فيزياء الكم. إذا كنت تريد المزيد من الدروس المتعمقة ، فإن Physics Classroom (www.physicsclassroom.com) بها مواد ممتازة ، بما في ذلك قسم عن طبيعة الضوء والرؤية (www.physicsclassroom.com/class/light).

على عكس اللون من الصباغ ، ينشأ اللون الهيكلي من تفاعل الضوء مع الهياكل بمقياس نانومتر ، وهو نفس مقياس أطوال موجات الضوء (الشكل 5). إذا قمت بتغيير هذه الهياكل النانوية ، فإنك تزيل اللون أو تغيره. إذا قمت بطحن المادة "الملونة" ، فلن تنتج أجزاء أصغر من اللون ، فإنك تدمرها. قد يكون من المفيد التفكير في اللون الهيكلي كشكل من أشكال تقنية النانو. بمرور الوقت ، تتلاشى الأصباغ من خلال عمليات التحلل الكيميائي ، بينما يمكن أن يظل اللون الهيكلي نابضًا بشكل مذهل بعد موت الكائن الحي. العالم نشر موقع الويب مؤخرًا ميزة لطيفة عن اللون الهيكلي (www.the-scientist.com//؟articles.view/articleNo/34200/title/Color-from-Structure). يتمثل أحد الجوانب الرائعة للون البنيوي في الطرق المتنوعة التي تحقق بها النباتات والطيور والحشرات اللون البنيوي. في التقارب التطوري ، تقوم الخنافس والطيور ، على سبيل المثال ، بتزيين نفسها باللون الأزرق ، باستخدام هياكل مختلفة كليًا وميكروية ، والنتيجة الشائعة هي أن الهياكل تنكسر وتعكس الضوء بحيث نرى اللون الأزرق على السطح. يمكن العثور على شرح جيد لأساسيات اللون الهيكلي في مدونة علمية تابعة لها الحارس جريدة (www.guardian.co.uk/science/punctuated-equilibrium/2007/oct/16/birds-physics). قام كل من Shuichi Kinoshita و Shinya Yoshioka بنشر مراجعة رائعة للون البنيوي في الطبيعة (http://openwetware.org/images/8/80/Kinoshita_StructColorsNature_ChemPhysChem2005.pdf) ونشر Minoru Taya بعض مواد المناهج المفيدة حول اللون البنيوي في الطبيعة من كتابه دورة في الهندسة الميكانيكية بجامعة واشنطن (http://courses.washington.edu/mengr568/notes/color_in_nature.pdf). لمزيد من المعالجة الرياضية للون البنيوي ، ألق نظرة على مراجعة قام بها مايكل شتايندورفر وزملاؤه في المجلة الدولية على الإنترنت للبصريات (www.opticsinfobase.org/oe/fulltext.cfm؟uri=oe-20-19-21485&id=241224). بالإضافة إلى البلوز والبنفسج ، قد تندهش عندما تعلم أن اللون الأبيض هو لون بنيوي شائع ، حيث يصعب تحقيق البياض اللامع باستخدام الأصباغ وحدها. من الناحية العملية ، فإن العديد من الألوان التي ندركها في الطبيعة هي مزيج من الصبغة واللون الهيكلي.

الشكل 5. لا ينشأ اللون الهيكلي من الصباغ ، ولكن من الضوء الذي ينكسر وينعكس أثناء التفاعل مع الهياكل الدقيقة. لون التوت أزرق من الهيكل ، بينما يظهر جلد الحبار ألوانًا لا تعد ولا تحصى من مزيج من الصباغ والبنية. (صورة بيري مقدمة من P.J Rudall. صورة Squid مقدمة من Grayson Hanlon من العالم.)

قام ريتشارد بروم وآخرون بدراسة الجوانب الهيكلية لريش الطيور لبعض الوقت ، وفحصوا الجيوب الهوائية الصغيرة والصفيفات المنظمة من حبيبات الكيراتين لإنتاج ألوان هيكلية. نشر بروم وزملاؤه مؤخرًا مقالًا (www.pnas.org/content/early/2010/06/11/0909616107.full.pdf+html؟with-ds=yes) حول اللون البنيوي لأجنحة الفراشة ، اجمل اللوحات المعروفة. أجنحة الفراشة مغطاة بمقاييس ذات بنى مجهرية تتكون من الغدة الدرقية (الشكل 1). سلكي تحتوي المجلة على مقال على الإنترنت عن الجيروسكوبات واللون الهيكلي في أجنحة الفراشة (www.wired.com/wiredscience/2010/06/butterfly-colors). لمزيد من المناقشة الفنية حول الجيروسكوبات في أجنحة الفراشة وتنوعها عبر الأنواع ، راجع العمل المذهل لـ K. Michielsen و D.G Stavenga (http://rsif.royalsocietypublishing.org/content/5/18/85.full). ينتمي شكل الغدة الدرقية إلى عائلة الأسطح الصغيرة ، وهي هياكل جذابة إذا كنت ترغب في جعل الأشياء قوية جدًا مع إبقائها خفيفة للغاية. ومن المثير للاهتمام ، يمكنك القول أن آلان شوين اكتشف الغدة الدرقية في السبعينيات أثناء عمله في وكالة ناسا ، ويمكنك معرفة المزيد عن التاريخ المثير للاهتمام لهذا الهيكل على موقعه على الإنترنت (http://schoengeometry.com/e_tpms.html). نشر آدم ويهاوبت مقالة موجزة عن الجيروسكوبات مع رسومات جيدة في + زائد مجلة (http://plus.maths.org/content/meet-gyroid). للحصول على بعض المتعة في اللعب بالدوران والأسطح الصغيرة الثلاثية الأخرى ، قم بزيارة موقع Paul Nylander الإلكتروني (www.bugman123.com/MinimalSurfaces/index.html).

أحد أروع الأشياء حول كيفية إنتاج الكائنات الحية للون هو أن التشكل المسؤول عن كل من لون الصباغ واللون الهيكلي يمكن اكتشافه في الحفريات (الشكل 6). في حالة الصباغ ، يمكن استخدام نوع الميلانوسوم وتوزيعه لاستنتاج أنماط ألوان الطيور المتحجرة والثدييات والديناصورات. في حالة اللون الهيكلي ، يمكن استنتاج الأنماط وحتى رؤيتها سليمة عندما يكون الحفظ جيدًا لدرجة أن اللون الهيكلي يتم الاحتفاظ به في الحفرية. أخبار الاكتشاف لديه ميزة قصيرة عن أبحاث "paleocolor" (http://news.discovery.com/animals/psychedelic-colored-insects-111115.htm). يعد ديريك بريجز من جامعة ييل رائدًا في مجال paleocolor ، وقد نشأ بحثه عن عمل مجموعته على الحفريات المحفوظة جيدًا بشكل ملحوظ من الفترات الزمنية الكمبري والأوردوفية (http://people.earth.yale.edu/profile/deb47/content/) ابحاث). لدى جاكوب فينثر ، الطالب السابق في بريجز ، صفحة ويب ممتازة لاستنتاج الألوان من الحفريات (www.jakobvinther.com/Fossil_color.html).

الشكل 6. يمكن استنتاج ألوان الكائنات الحية الميتة منذ فترة طويلة من الحفريات المحفوظة جيدًا بشكل استثنائي. الريشة الأحفورية (على اليسار) لها شكل صبغي مشابه للريشة الحديثة (في المنتصف). (من Jakob Vinther [www.jakobvinther.com/Fossil_color.html].) على اليمين ، تظهر درع الخنفساء الأحفورية المحفوظة جيدًا لون بنيوي أزرق سليم. (من ديريك بريجز [http://people.earth.yale.edu/profile/deb47/content/research].)

ومن المثير للاهتمام أن مقياس النانومتر للبنى التي تمثل اللون البنيوي أصغر من المقياس الجزيئي الذي تتحكم فيه الإنزيمات الخلوية بشكل مباشر. لذلك ، ينتج اللون الهيكلي عن عمليات التجميع الذاتي والاستقلالية التي تنشأ من الخصائص المتأصلة للمونومرات المكونة والظروف في البيئة خارج الخلية. لا تزال الأبحاث حول الهياكل البيولوجية المعقدة النانوية في مهدها. بدلاً من سرد المنشورات الفنية ، أعتقد أنه من المفيد أن يبدأ الطلاب في التفكير في مبادئ التجميع الذاتي بشكل عام. من الطرق الجيدة لتوجيه الطلاب للتفكير في القواعد والشروط والقيود الخاصة بالتجميع الذاتي هو لعب "لعبة" طي البروتينات القابلة للطي. للبدء ، قم بزيارة صفحة معلومات البوابة الإلكترونية Fold-it (http://fold.it/portal/info/about). من خلال عمليات المحاكاة ، التي تستند إلى بيانات فعلية ، يمكن للطلاب البدء في فهم كيف تؤدي الخصائص الكيميائية والفيزيائية للجزيئات البيولوجية إلى قدرتها الفطرية على التنظيم الذاتي في أشكال يمكن التنبؤ بها.

بالكاد خدشت السطح في واجهة علم الأحياء والفيزياء في هذه الميزة ، وآمل أن ينبهر القراء بفرص تعليم العلوم التي توفرها الفيزياء والبيولوجيا المتشابكة. سأختتم ببعض التعليقات المتعلقة بمناهج علم الأحياء والفيزياء.


كيف تحصل القراد عليك في الواقع

عندما يعلم القراد أنك في الجوار ، فإنه يمسك برجلك وأنت تتخطى الغطاء النباتي الذي تنتظره. تتصرف معظم القراد بشكل سلبي في هذا الصدد ، معتمدين عليك في الوصول إليهم. ومع ذلك ، فإن بعض القراد ، خاصة تلك الموجودة في الجنس هيالوما، ستعمل في الواقع اندفاعة جنونية في اتجاهك بمجرد أن تشم رائحتك.

يستخدم العلماء هذا السلوك لصالحهم عند أخذ عينات من منطقة للقراد. عندما يسحب الباحث مربعًا من اللون الأبيض المحسوس على الأرض ، فإن أي علامات في طريقه ستشعر بالحركة وتلتصق بالشعر. بمجرد إرفاقها ، تكون مرئية على خلفية بيضاء ويمكن عدها أو جمعها لمزيد من الدراسة.

حقائق سريعة: كيف تمنع القراد من الوصول إليك

يمكن أن يساعدك فهم سلوك القراد في تقليل مخاطر لدغات القراد. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على تجنب أن تصبح مضيفًا.

  • تجنب المشي في مناطق الغطاء النباتي الكثيف أو المرتفع.
  • ابق ساقيك مغطاة. ارتدِ السراويل والأحذية والجوارب إذا كان ذلك ممكنًا.
  • استخدم طاردًا فعالًا للقراد وأعد استخدامه حسب التوجيهات.
  • لن يساعد ارتداء القبعة حقًا. عندما تجد قرادة على الجزء العلوي من جسمك أو في شعرك ، فهذا دائمًا لأن المخلوق تمكن من الزحف إلى هناك من ساقك.

النساء والأحذية: قصة حب

قبل فترة طويلة من الكعب المسنن
بأسماء غريبة (لوبوتان ،
أي شخص؟) أصبح أشياء
الرغبة ، كانت الكتاكيت
حذاء مجنون. لكن في الآونة الأخيرة ، نحن
حصلت على دليل على مدى الجنون بالضبط:
بينما بيع معظم الأشياء
تراجعت بفضل
الركود ومبيعات الأحذية
ارتفعت مقارنة بـ
نفس الفترة من العام الماضي. نعم،
شراء زوج من الأحذية كان دائما
كان شبه خارق للطبيعة
الآثار و [مدش] مثل التحديث على الفور
زي من العام الماضي أو
فقط يجعلك تشعر بالحرارة
من الجحيم و [مدش] ولكن هذا لا
شرح كامل كيف الأحذية
التغلب على الصعاب في المبيعات. ثقة
العلم للحصول على الإجابة: تبين ، لقد كنا دائمًا
سلكي لشهوة الأحذية ، حتى عندما تصبح الأمور صعبة.

بادئ ذي بدء ، هناك بعض التحسينات الجادة للمزاج
عندما تحاول ارتداء أي نوع من الملابس. "الناقل العصبي
يتم تحرير الدوبامين ، مما يوفر شعورًا جيدًا بالارتياح ،
مشابه لتعاطي المخدرات "، كما يقول مارتن ليندستروم ، العلامة التجارية
خبير لشركات Fortune 100 ومؤلف بيولوجي:
الحقيقة والأكاذيب حول سبب الشراء
. "الدوبامين
يزيد حتى تقوم بتمرير بطاقة الخصم الخاصة بك. "
ثم الخطوط الثابتة ، ويبدأ الشعور بالذنب في التسلل. باستثناء ،
عندما يكون العنصر الذي تشتريه هو زوج من الأحذية. "المتسوقون
ترشيد الأحذية كعملية شراء و [مدش] شيء هم
يمكن أن ترتديه عدة مرات في الأسبوع و [مدش] حتى يتمسكوا بذلك
يقول ليندستروم: "شعور ممتع لفترة أطول".

لكنها ليست فقط الدوبامين في العمل. تغيير مزاج الأحذية
يقول ليندستروم إن السمات تأتي أيضًا من تفاعل دماغي آخر.
شراء أحذية جديدة يحفز منطقة من
قشرة الفص الجبهي في الدماغ تسمى بقعة التجميع. "أحذية
هي عنصر جامعي ، سواء أدركت النساء أنها تدرك ذلك
بهذه الطريقة أم لا "، تقول سوزان فيريس ،
دكتوراه ، محرر الهوامش: على الأحذية. مجرد
فكر في كيفية تخزينها ببراعة في كثير من الأحيان
أشجار الأحذية والرفوف. "إنهم مثل المنحوتات ،"
يقول فيريس. نتيجة لذلك ، جمع
يوفر كل نوع اندفاع الأدرينالين الصغير
على غرار رضا جامع الطوابع
يحصل عندما يكتسب اكتشافًا نادرًا.

قوة أعلى

كل تلك المشاعر الرائعة تتكثف عندما تختار
كعب عالي. لكن مرة أخرى ، إنها علم الأحياء ، وليس جيمي تشو ، في العمل.
"مثل معظم الحيوانات ، نحن مرتبطون بربط الطول بها
تقول هيلين فيشر ، دكتوراه ، أستاذة الأنثروبولوجيا
في جامعة روتجرز. "يمكن للكعوب العالية أن ترفع من ارتدائك
المكانة لأنك أطول عندما ترتديها ".

تحمل الكعوب أهمية تاريخية أيضًا ، مما يزيد من جمالها
مناشدة. في القرون السابقة ، كان الأثرياء فقط يرتدون ملابس عالية
الكعوب و [مدش] كل شخص آخر لديه أحذية عملية للقيام يدويًا
العمل. يقول فيشر: "كانت الأحذية مقياسًا للرقي ،" و
لا يزال لدينا القليل من هذه العقلية المتأصلة فينا ".

الكعب الجنسي

انتقل الآن إلى مستوى أعلى و [مدش] إلى الأحذية ذات الكعب العالي و [مدش] وعنصر آخر
يطل برأسه: الجنس. الخناجر هي بلا شك ماكرة ، ولكن
لماذا بالضبط؟ "عندما ترتديها المرأة ، تفترض
يقول فيشر: "وضع التزاوج البدائي يسمى قعس"
رفع المؤخرة ، وأقواس ظهرها ".

ولكن هناك ما هو أكثر من مدى سخونة مؤخرتك. حسبما
إلى دانيال آمين ، دكتور في الطب ، مؤلف الدماغ في
حب
، أذهاننا منظمة بطريقة ما
التي قد تربط القدم بالجنس. "المنطقة
من الدماغ الذي يتواصل مع
الأعضاء التناسلية بجوار المنطقة التي تتعامل
بالقدمين يقول الدكتور آمين .. هذه المناطق
مشاركة الحديث المتبادل العصبي ، والذي قد يكون
لماذا الأحذية يمكن أن تكون مثيرة ". وفكرنا
كان مجرد شهوتنا للحديث عالي الأسلوب.


شاهد الفيديو: شاهد مقلب الحذاء ههههههه رائع الجزء 1 (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Afram

    وفقا لبلدي ، هذا هو البديل ليس الأفضل

  2. Aluino

    ليس سيئا ، لكننا رأينا أفضل. ... ...

  3. Halirrhothius

    في كل الأعمال.



اكتب رسالة