معلومة

ما هي العوامل التي تؤثر على احتمالية تسبب المنبهات السمعية في الإثارة أثناء النوم؟

ما هي العوامل التي تؤثر على احتمالية تسبب المنبهات السمعية في الإثارة أثناء النوم؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لقد لاحظت أن صوت قطرات الماء يجعلني أستيقظ من النوم ولكن الأصوات الأخرى الأكثر قوة لا تجعلني أستيقظ. لا يمكنني العثور على أي شيء عن هذا. السبب الوحيد الذي يمكنني التفكير فيه هو ربما لأن صوت القطرات مستمر. هل هناك أي بحث حول الجوانب النوعية لبعض الضوضاء التي تؤثر على احتمالية التسبب في الاستيقاظ من النوم؟


في ذلك اليوم ، كنت أقرأ "النوم بهدوء كل ليلة ، وشعور رائع كل يوم" لروبرت إس. روزنبرغ.
في مكان ما في الكتب ، تمت كتابته على النحو التالي: "الصوت: أنت بحاجة إلى غرفة نومك ليست فقط باردة ومظلمة ، ولكن أيضًا هادئة. إذا يتداخل تقطر الصنبور أو نباح كلب الجيران في نومك ، جرب سدادات الأذن أو سماعات الأذن أو تولد ضوضاء بيضاء أو وردية حتى في مجال الصوت حتى لا تركز أذنيك على تباين الخلفية للأصوات البيئية. هناك آلات متاحة للقيام بذلك ، ولكن بالنسبة للبعض ، فإن صوت المروحة سيفي بالغرض. إذا كان شخير شريكك يبقيك مستيقظًا ، يجب أن تشجعه على أن يفحصه الطبيب من أجل انقطاع التنفس أثناء النوم. يمكن أن يحسن العلاج نومك وقد ينقذ حياته أيضًا ".

من خلال البحث أكثر اكتشفت أن الفرق بين نطاق الترددات من لحظة إلى أخرى هو عامل أكثر أهمية من الضوضاء العالية المفاجئة.

تكمن الفكرة وراء الضوضاء البيضاء أو الوردية أو الضوضاء الطبيعية مثل صوت المروحة في أنها تنتج نطاقًا واسعًا من الترددات في نفس المستوى ، وبذلك يمكنها تقليل أو على الأقل إخفاء التشويش.


شاهد الفيديو: ما هي العوامل التي تؤثر على سعر الذهب (قد 2022).